Затлъстяването е неприятна част от живота на много хора. Но дори слабите хора не могат да дишат напълно. Проблемът с така наречените постни мазнини ги дебне.
Явлението на така нареченото постно затлъстяване наистина съществува, въпреки че слабите хора не знаят за него. Хората, които изглеждат слаби, могат да бъдат там точно като наистина затлъстели хора.
Здраве отвън, но отвътре.
Високо кръвно налягане, диабет тип 2, висок холестерол - това са проблеми, които хората със затлъстяване имат, но могат да притесняват и тези, които страдат от така нареченото постно затлъстяване. И какво точно е това? Това са хора, които изглеждат добре на пръв поглед. Е, когато се съблекат, е там. Неформално тяло, дори намек за развита мускулна маса. Проблемът е в упражненията и диетата. Такива хора имат повече мастна тъкан, отколкото мускулна тъкан. А подкожните мазнини са наистина опасни.
„Все още виждам такива хора. Те изглеждат невероятно здрави отвън, но отвътре има отломки “, казва д-р Даниел Нейдес, директор на клиниката в Кливланд, цитиран от списание Time. Според него такива хора не ядат зеленчуци, а пържоли и за последен път са практикували може би в клас по фитнес в началното училище. В същото време те все още са бедни. Вътре обаче те крият ужасяваща тайна, проблем с постно затлъстяване, което може да бъде смъртоносно явление. Лекарят споменава 46-годишен мъж с нормално тегло, който е приемал лекарства за високо кръвно налягане. Щом спря, получи инсулт и се озова в инвалидна количка.
Дори хора, които дори имат нормален ИТМ, могат да страдат от различни заболявания. Те са изложени на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и смърт. Д-р Марк Хайман от своя страна предупреждава срещу диети с високо съдържание на захар и преработени храни, които могат да доведат до съхранение на мазнини. Промяната в начина на живот ще помогне, което обаче е свързано не само с диета или упражнения, но и с справяне със стреса или намаляване на тютюнопушенето.