приемаме

Доволни, щастливи и усмихнати деца са навсякъде, в реклами за бебешки памперси, хранене и играчки. Техните снимки спешно се запомнят от родителите им, докато влачат ревящия Якуб вкъщи от детската площадка или утешават плачещата Нина. Повечето бащи и бащи обичат децата си преди всичко, но в тези гранични ситуации те грешат. Когато детето извика драматична сцена, то бяга от чистата логика, дава непоискани съвети и инструкции, а в най-лошия случай се проваля и показва на малкото още по-съвършен театър. Въпреки че може да не харесваме драматични прояви на негативни емоции, това е здравословен начин за едно дете да изрази своите чувства. Когато разберем какво се случва в съзнанието на малките по време на тези напрегнати ситуации, можем да ги разберем и да ги научим да се справят с негативните емоции.

Когато малката Ела се смее, семейството и околностите са във възторг. Радостта може да бъде нарязана. Всички се усмихват, подкрепят я в смях, радват се. Но когато картата се обърне и Ела плаче, в главата на всички мига червена светлина и звучи сирената - спрете да плачете! Веднага! Мама започва да обяснява нещо, татко повишава тон и заплашва, дядо играе приказка, за да може внучката му да гледа и да не плаче, баба скръства ръце. Изведнъж никой не иска да бъде в това напрегнато положение. Бебешкият плач е най-лошият звук, който безмилостно прониква в мозъка. Малко възрастни могат да го понесат, без да се опитват да се намесят и да го прекратят незабавно, по какъвто и да е начин. Нека Елка да се смее, нека все пак да е щастлива и весела.

Защо сме толкова пристрастени към смеха на децата си? Според психолога от Торонто Сара Чан Радклиф е болезнено за родителите да виждат как трохите страдат, така че те искат бързо да отстранят причината. Докато децата са щастливи, те могат да се отпуснат, знаейки, че всичко е наред. Но когато не са, те виждат проблем, който трябва да бъде решен незабавно. Започването на справяне с него обаче веднага ви създава друга трудност, много по-сериозна. Истинският проблем, казва детският и семеен терапевт Дженифър Колари, е в това когато не можете да толерирате детска болка, троха расте, знаейки, че болката не е поносима.

Как не става?

Ако дадете на трохата да разбере, че чувствата му не са важни, вие го научавате, че чувствата нямат значение. Това обаче добавя още повече към самия проблем. Освен факта, че вашата троха се чувства разочарована от нещо, той също се срамува, че се чувства нещо зле. Освен това той е напълно объркан, защото чувства нещо друго, а вие му кажете нещо друго. Ако продължавате да повтаряте, нека да се справим със случилото се и да махнем с ръка, че това не е нищо, след време детето ще спре да вярва, няма да се довери на случващото се вътре.

Ускоряването на решение, като например разговор с родител, чието дете не иска да играе с вас или обяснение какво сте правили на неговата възраст в подобен случай, не дава възможност на малкото нещо да обработи неговото чувства. J. Kolari казва това ако веднага кажете на плачещото дете какво трябва да направи, за да го направи по-добро, то няма да ви чуе. В крайна сметка, когато децата мислят, че не ги слушате, вие просто давате някакъв съвет, те се опитват да ви убедят, че чувствата им са истински. Затова от нищото започват да блъскат вратата или да крещят, че не ги разбирате. Въпреки че просто се опитвахте да помогнете на детето си, то сега ви е ядосано. Освен това сте го лишили от възможността да намери решение, въпреки че такова решение може да бъде само да се научи да се успокоява след емоционално напрежение.

Опитайте по различен начин

В неприятни драматични сцени публицистката и автор на книги за отглеждане на деца Наоми Алдорт препоръчва да се използват три стълба, с които можете да се справите с нападението на негативните емоции заедно с детето - внимание, уважение и доверие. Когато обръщате внимание на бебето си, показвате, че го приемате сериозно и че проблемите му са толкова важни за вас, колкото и той за него. Като не се опитва да го съветва, помага или инструктира, той изпитва уважение и доверие. Въпросите и съветите на родителите са най-лошите, например: „Какво направи? Как бихте могли да направите това? Последвайте я и й се извинете. " Ако можете да изразите безусловната си любов към детето в този труден момент, ще го укрепите. По този начин чашата на гнева се излива, детето след това поема отговорност и ще продължи да функционира.

Наоми Алдорт смята ключов момент в справянето с негативните емоционални прояви на децата е способността да държите езика зад зъбите им. Въпреки факта, че тишината ни пречи, тя ни обърква и затова често се опитваме да я прекъснем на всяка цена, при обучението на децата да управляват собствените си негативни емоции е на първо място. За да се почувстват децата по-добре, достатъчно е да не се каже нищо. Тихото, внимателно слушане е доказателство за доверие, уважение и любов. Чрез просто слушане ние показваме на детето, че го приемаме такъв, какъвто е, независимо как се чувства и вярваме, че то е избрало правилния път, за да излее болката си. На същото мнение е и J. Kolari, който също съветва, на първо място просто да слуша как се чувства детето и да вземе предвид, че някои деца са много по-чувствителни от други. Ако вашият се занимава от дълго време с проблеми, бъдете готови да отделите много време в слушане и много по-малко да се опитвате да го поправите. Друга полза от тихото слушане е, според Дж. Колари, че детето ще ви се довери. Експертът съветва, ако детето иска да ви каже как е, захапете езика му и започнете да слушате. Въпросът е трохите да могат да се справят с разочарование или неуспех в бъдеще.

Децата ще намерят решение без вас

Работете много внимателно с непоискани съвети. Наоми Алдорт твърди, че не е разумно да съветваме проницателните. Децата са тези, които са много мъдри, дори майстори в изкуството да си помагат от емоционална въртележка на негативни чувства, стига да получават подкрепа и внимание, без да бъдат съдени и оценявани от възрастните.

Плаче ли дъщеря ви например, че не е поканена на рожден ден на съученик? Първо слушайте, след това използвайте техниката на огледално отразяване, за да докажете, че го слушате. Кажете: „Болно е да видиш как другите се наслаждават и да се откажат от това.“ Но дайте внимавайте да не показвате нейните емоции, да не отразявате вашите собствени. Когато дъщеря ви види колко сте разстроени, тя може да помисли, че цялата ситуация е дори по-лоша, отколкото първоначално е смятала.

Когато детето чуе, че го разбирате, плачът може да се засили още повече, защото сте му показали, че чувствата му са нормални. И едва тогава те ще започнат да намаляват, за да може да премине към следващия етап - разберете какво ще направи. Така че нека детето да излее чувствата си, да бъде там с него, да кима и да отразява възприятието му. По този начин те ще научат, че всеки от нас понякога се чувства напълно безполезен.