. съпругите ми, през март си поставих за цел да отслабна до септември за сватба (като гост). Отслабнах с 14 кг. сватбата беше вече и аз напълно го позволих, нямам обичаи. също целта, че трябва да отслабна толкова много и това не помага толкова много. какви са вашите цели.

поставих

Целта. с каква цел. направете го за себе си, определено се чувствате по-добре и не искате да качите обратно килограми и да попаднете отново в капан от самото начало. или ако имате нужда, целта е теглото ви да не е по-голямо. дръжте палеца си нагоре;) вижте дали "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Целта. с каква цел. направете го за себе си, определено се чувствате по-добре и не искате да качите обратно килограми и да попаднете отново в капан от самото начало. или ако имате нужда, целта е теглото ви да не е по-голямо. Стискам палци това;) повярвайте ми

Искате ли да останете красиви? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Поставете си цел да искате да останете красиви?

antonia97125 не е възможно, защото всички ми казват, че изглеждаш страхотно, но при ръст 161 см и тегло 73 кг не изглеждам страхотно?

ludka618 така че трябва да докажеш, че можеш да изглеждаш още по-добре? всички ми казват и това и имам 165 см и 67 кг, знам, че изглеждам добре, но искам още по-добре.

antonia97125 благодаря, подобни думи могат да ме насърчат?

ludka618 си кажи например, че бившият й бие твоя от гняв .

ludka618 не по дяволите. и нямаш глупава снаха?

antonia97125? не, имам само зет? иначе, скъпа.

Целта е ясна. Целта е по-добра, по-здравословна, по-ефективна и по-ефективна. Той води погледа в огледалото с усещането, което съм постигнал. Би било красиво и много важно за себе си. Това е целта? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Целта ми е ясна. Чувствате се по-добре, по-здрави, по-привлекателни. За да мога да се погледна в огледалото сутрин с усещането, че съм го направил. Бъдете красиви и особено като себе си. Това е моята цел?

Целта е да останете здрави и пълни с жизненост ! Не е ли възможно с мазнини? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Целта е да останете здрави и пълни с жизненост ! Не работи с мазнини?

Опитайте се да купите нещо за себе си, което ви харесва, но имате нужда от номер-два по-малко? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Опитайте се да купите нещо за себе си, което ви харесва, но може би число или две по-малко?

Изглеждате добре гол и не се разклащате при всеки скок? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Изглеждайте добре гол и не се тресете при всеки скок?

:-( "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

чувствайте се и бъдете здрави "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

чувствайте се и бъдете здрави

Остане красива. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

В главата си мисля, че имах големи проблеми с гърба. цикъл, такава болка, че не можех да ходя на консултации и беше ужас с децата ми за по-дълга разходка. Просто не искам да се връщам там, където бях. Дори и да не отслабвам вече, не искам теглото си обратно! \ u263a "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

В главата си мисля, че имах големи проблеми с гърба. цикъл, такава болка, че не можех да ходя на консултации и беше ужас с децата ми за по-дълга разходка. Просто не искам да се връщам там, където бях. Дори и да не отслабвам вече, не искам теглото си обратно! ☺

Пътят е насочен. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Искам да чета страхотно. Мога да бъда щастлив, когато отида да си купя нещо, преди да изляза от магазина, отвратен от това, че дрехите ми не са седнали или не, не изглежда така, както аз искам. днес е все по-добре и по-добре и по-добре. Той дори не може да каже високо, ако до него може да се стигне без фитнес, но засега отивам за света и заради него. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Искам да се чувствам страхотно. По-щастлива съм, когато отида да си купя нещо. По-рано излязох от магазина с отвращение, че дрехите ми не стават или че не изглежда така, както исках. днес става все по-добро и по-добро. Целта ми е висока, дори не знам дали може да бъде постигната без фитнес, но засега се придържате към нея и вярвате.

Купете нещо, което ви харесва за по-малък брой и Ma \ u00df viel "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Купете нещо, което ви харесва в по-малък брой и много размер

anna2. така че и аз съм имал такива опити и ако просто нямам това в главата си, може би не се отнася за мен, тогава съм още по-ядосан на себе си?

. нито това се отнася за мен. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

. това не се отнася и за мен.

Целта ми е да се върна Занета, както преди бременността? и изобщо няма да ме спре, отивам толкова далеч и трябва да го дам. Цялостната промяна в трапезарията ми даде факта, че съм по-активен, чувствам се чудесно, уморен съм, както и преди да започна. Цел като цел основно иска търпение Знам, че няма да работи след месец, но иска да издържи и ще работи самостоятелно Не решавам, че съм на диета, тогава ще се кача на кантара и кажи, че съм просто добър? и продължете "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Целта ми е да се върна Занета, както преди бременността? и изобщо няма да ме спре, отивам толкова далеч и трябва да го дам. Цялостната промяна в трапезарията ми даде факта, че съм по-активен, чувствам се чудесно, уморен съм, както и преди да започна. Цел като цел основно иска търпение Знам, че няма да работи след месец, но иска да издържи и ще работи самостоятелно Не решавам, че съм на диета, тогава ще се кача на кантара и кажи, че съм просто добър? и продължавам

Няма нужда, целта, когато осъзная, че съм беден за себе си, така че особено чета добре, кой друг мисли, не ме интересува. Трябва да сте щастливи и да се грижите за себе си. Както се изразяват някои момичета, просто си го вкарвате в главата. И най-вече те не искат да отслабнат за кратко време в страхотен момент. Намирам бавно да вървя бързо. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Няма нужда от цел, просто осъзнайте, че съм беден за себе си, така че да се чувствам добре, какво другите мислят, че не ме интересува. Трябва да започнете да се харесвате и да се грижите за себе си. Както пишат някои момичета, изправете го в главата си. И най-важното, не искайте да сваляте много килограми за кратко време. Струва ми се, че върви по-бързо?.

Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.