цветен

съставки

Приближаване

Бърза, добра, хрупкава храна, която децата ви ще ядат с удоволствие? Точно това. Линде не обичаше нахут, когато го приготвях. Тя го яде пържено в масло, когато описах вкуса му като орехов. Тя ще даде и любимата си книга или играчка за ядки. 😊 Тази рецепта все още е избор на лятна празнична храна, когато навън валеше и страхотните температури се охлаждаха приятно. Бонусът му е преносимостта в колата по време на пътуването, или ако го приготвите вечер и приберете баланса в хладилника, на следващия ден той може да бъде част от страхотна студена салата с парченца фета сирене, пресни листа от салата или домати.

Сварете ориза с целия лук и оставете да престои.

Запържете готвения нахут на малко олио с шам фъстък и ситно накълцани моркови, добавете счукания чесън и малко масло с римска раска.

Добавете ориз и разбъркайте. Добавих и накълцани пържоли и спанак. Линда се мръщи. Когато оставите децата да чародействат и да правят храна, те винаги имат по-добър вкус. Пожелаваме ви и добър вкус. 😊