От учител/13 октомври 2019/0 коментари

съвместно

Здравословната диета е здравословен начин на живот. Начинът, по който живеем и се храним, определя нашето здраве или заболяване. Здравословното хранене засяга нашата опорно-двигателна система, здравето на нашата сърдечно-съдова система, нервната система, нейната функционалност и, в случай на лоша диета, нейната дегенерация или заболяване.

Следователно нашето училище ще участва в националната дейност Седмица на здравословното хранене със следните дейности:

ПОНЕДЕЛНИК - ДЕН НА ЯБЪЛКА - На този ден всички ще дойдем облечени в червено. По време на голямата почивка всеки ученик получава ябълка, защото плодовете са важна част от здравословното хранене.

ВТОРНИК - ЗДРАВ ДЕСЕТ - Всеки клас приготвя здравословна закуска по ваш избор. Да не забравяме за местните храни и да се опитаме да сведем до минимум отпадъците. Ако произведем такъв, ще го сортираме.

СРЯДА - ДИСКУСИЯ С ХРАНИТЕЛЕН СЪВЕТНИК за трети и четвърти клас

ЧЕТВЪРТЪК - МЛЕЧЕН ДЕН - Тъй като млякото е важна част от менюто за деца и младежи като източник на калций, днес всеки ученик ще може да се наслаждава на кисело мляко по време на дълга почивка.

ПЕТЪК - Здраве не само физическо, но и психическо. Следващите 12 стъпки могат да ни помогнат да го поддържаме: 1. Приемете себе си, 2. Говорете за това!, 3. Бъдете активни!, 4. Научете нови неща!, 5. Срещнете приятели,

6. Направете нещо креативно!

Малко са гениите, но всеки от нас е създателят. Можем да творим в студиото и градината, в театъра и работилницата. Процесът е по-важен от резултата. Творението може да бъде критикувано, но никой няма да отнеме това, което изпитваме по време на творението.

7. Включете се и помогнете, 8. Не се колебайте да помолите за помощ, 9. Почивайте си и се отпуснете, 10. Преодолейте препятствията!, 11. Не се страхувайте да мечтаете! 12. Живейте тук и сега!

Тъй като точка № 6 говори за творчеството, така че имате възможност да бъдете креативни. Създайте табла за съобщения по конкретни теми, свързани със здравословното хранене и ще можете да ги видите в петък.

ТЕМИ НА БОРДА:

ПЪРВО - Здравословно хранене

ВТОРО - Здравословна закуска

ТРЕТИ - Плодове - част от здравословното хранене

ЧЕТВЪРТЕТО - Зеленчуци - част от здравословната диета

I.AG - Как да купуваме евтино и здравословно

КВИНТА - Супа - яжте или не яжте?