Описано е много за уникалните ефекти на кокосовото масло и млякото. Въпреки това може да се опише и кокосова вода.

чудотворна

Нека започнем, като говорим за неговите хранителни стойности. Кокосовата вода съдържа само минимум калории, малко захар, малко по-малко протеини и никаква мазнина. Изключителен е най-вече поради съдържанието на калий, който е отлична превенция срещу дехидратация на организма, влияе върху правилното функциониране на сърцето и плътността в кръвта в кръвния поток.

Адекватният прием на калий е доказан начин за борба с умората и осигуряване на тялото на необходимата релаксация. Поради тази причина кокосовата вода е любима напитка на спортисти и хора, изложени на постоянен стрес. Получава се от незрели кокосови орехи на възраст 5-7 месеца. Водата в зрелите кокосови орехи е значително по-плътна и може да се сравни с бяла маса.

Определено не бива да пропускате това чудо у дома: Ето 10 начина да го използвате в козметиката >>

Противораково лекарство?

Не толкова отдавна в публичното пространство започна да се появява информация, която направи кокосовата вода раково лекарство. В него откриваме растителни хормони цитокини, които потискат растежа на рака. Въпреки че тези заключения не са научно потвърдени, има много други причини да се включи кокосовата вода в ежедневния режим на пиене. Ще ви разкажем поне 10 от тях:

1. Кокосовата вода в кокоса е естествено стерилна. Тъй като навлиза в кокосовия орех по дълъг път между фибрите, той е по-чист от водата от естествените извори.

2. В него откриваме голямо количество лауринова киселина, която е известна със своите антибактериални ефекти. Укрепва човешкия имунитет и в същото време действа като естествена защита срещу вирусни заболявания.

3. Кокосовата вода е идеално помощно средство за отслабване, тъй като съдържа ензими (киселинни фосфатази, каталази, дехидрогенази и др.), Които подпомагат храносмилането. Може да започне бавен метаболизъм и по този начин да регулира наддаването на тегло.

4. Разбира се, детоксикиращият му ефект също е свързан с това. Благодарение на споменатите ензими, той ще се погрижи за цялостно прочистване на храносмилателния тракт.

5. Благодарение на диуретичното си действие, кокосовата вода подпомага дейността на бъбреците и пикочните пътища. Често се препоръчва от експерти като много щадяща профилактика срещу камъни в бъбреците.

6. Все по-често се представя като еликсирът на младостта. Пиейки го редовно, вие се грижите за хидратацията и свежия вид на кожата си. Добрата новина е, че помага за намаляване на симптомите на целулит.

7. Редовното пиене на кокосова вода е добър начин за борба със запек и киселини.

8. Ако искате бързо да влезете във форма и да бъдете очаровани от перфектните извивки на почивка, още една причина да посегнете към кокосовата вода. Неговите чудодейни ефекти и влияние върху формирането на характера са представени публично и от певицата Мадона, която се слави със строгия си режим на пиене и хранене. Приятелката й Гуинет Полтроу, певицата Риана и необузданата Лейди Гага също не могат да й позволят.

9. Бременните жени се препоръчват да пият чаша чиста кокосова вода всеки ден. Помага за поддържане на майката и детето в отлично състояние, осигурява както не само необходимите хранителни вещества, но и имунитет и хидратация.

10. Кокосовата вода също ще бъде оценена от кърмещите майки, тъй като тя допринася за производството на кърма. Освен това има много сходни хранителни стойности.