Виртуален живот в контекст. Наука. Технологии, екология и ежедневна реалност
Сигурно сте чували какво сте чували за зелено кафе и кокосова вода. Тези природни чудеса ще ви помогнат да отслабнете, а също така съдържат много интересни и полезни вещества. Докато зеленото кафе е известно главно като добро средство за отслабване, кокосовата вода се счита за естествена изотонична напитка.
Зелено кафе
Зеленото кафе се прави от непечени кафе на зърна и се гордее с високо съдържание на хлорогенова киселина. Благодарение на това намалява чувството на глад, мазнините се изгарят по-бързо и тялото се детоксикира. Така че зеленото кафе улеснява отслабването и защото забавя отделянето на захари в кръвта. Най-добре е да се поглезите със зелено кафе за закуска. Ако вкусът му не ви очарова твърде много, подобрете го с мед или изкуствен подсладител. Залейте кафето с вряла вода, изчакайте 15 минути и след това го изпийте. Трябва да ядете до 30 минути след пиене на кафе.
Зелено кафе може да се получи не само като напитка, но се предлагат и хапчета. Ако искате ефектът да е по-силен, трябва да изберете кафе на зърна. Въпреки че те все още трябва да бъдат обработени, за да се направи напитка от тях, ефектът им е най-силен. Освен че ви помага да намалите теглото, той помага за понижаване на кръвното налягане, има антибактериални ефекти и намалява стреса.
Кокосова вода
Кокосовата вода се превърна в популярна спортна напитка по целия свят, тъй като не съдържа мазнини, холестерол, изкуствени оцветители и нискокалорична. Спортистите ще оценят особено високото съдържание на калий и натрий. Натуралният сок е пълен с витамини, минерали, хранителни вещества, соли и разбира се не съдържа изкуствени подсладители или консерванти. Кокосовата вода е идеална за пиене по време на тренировка и след тренировка, за да се рехидратира тялото. Разбира се, можете да го пиете и по всяко време през деня.
Кокосовата вода хидратира тялото, има благоприятен ефект върху косата, ноктите и кожата, намалява стреса, увеличава енергията, има антибактериални ефекти и помага също при състояния, причинени от прекомерна консумация на алкохол. Така че кокосовата вода е чудо, което си струва да опитате.