Редакторът на сода Доминик Холич тества Huawei Watch GT2, за да види дали умните часовници могат да мотивират по-здравословен начин на живот.

използвах

11. 3. 2020 г .; Автор: Доминик Холич за Huawei, Снимка: Доминик Холич, Магдалена Томалова

Обмисляте ли фитнес тракер, за да имате по-добър преглед на вашите спортни дейности? Или харесвате технологични играчки и се чудите дали можете да защитите покупката на часовник, като се стремите към по-активен живот? Принадлежа малко към двете групи и тествах интелигентния часовник Huawei Watch GT2 в продължение на една седмица, за да отговоря сам на тези въпроси и да ви помогна да вземете решение.

Преди да премина към тестването, ще въведа няколко входни параметъра за себе си. Прекарвам по-голямата част от работния си ден пред компютъра в положение, в което шийният ми гръбнак плаче. Ето защо се опитвам да имам някакво движение поне три пъти седмично. Считам се за средно активен човек и бих искал да се усъвършенствам в живота си.

В момента обмислям да купя интелигентен часовник, защото бих искал непрекъснато да наблюдавам данните за фитнес за моите дейности с надеждата, че те ще ме мотивират да работя по-усилено. Бих искал също да започна да обръщам повече внимание на храната и да следя приблизителния прием на калории и разходите. И, разбира се, харесвам джаджи и душата на детето ми иска да може да осъществява телефонни разговори.

При тестването на Huawei Watch GT2 затова се съсредоточих върху различни функции за обучение на родния език и изпробвах часовника в няколко спортни дейности. Тъй като все още не съм имал умни часовници, забелязах и интересни наблюдения от ежедневната работа.

Безпроблемно запознаване и персонализиране

Въпреки конкурентната операционна система, сдвоих Huawei Watch GT2 със смартфона си без проблеми. Бързо усвоих контролите дори без инструкции и персонализирах часовника колкото е възможно повече.

От няколко циферблата избрах опция, която едновременно показва времето, сърдечната честота, времето, броя стъпки и броя на изгорените калории за даден ден. Персонализирах долния бутон, така че при натискане да виждам преглед на фитнес целите и дейностите за деня. По този начин бях в състояние да наблюдавам през целия ден през колко стъпки съм преминал, колко калории съм изгорил, колко част от деня съм бил активен и колко време съм отделил за някакво движение.

Ако управлявате 10 000 стъпки на ден (можете да зададете дори повече), 30 минути движение и през 12 часа от деня сте активни поне всяка минута - попълвате т.нар. звъни и вие постигате целта за деня.

Асистент за упражнения

Помага много при изпълнението на дейността на пръстените, ако отидете да тренирате. Имам функционално обучение по Roguery Performance два пъти седмично и по време на тестването изпробвах няколко тренировъчни функции, които можете да намерите в главното меню в категорията Тренировки.

Тъй като функционалното обучение няма собствен режим, използвах опцията Other. По време на тренировка можете да видите пулса си, времето за упражнения, изгорените калории и фазата на тренировка според сърдечната честота.

На всеки 10 минути гласов асистент ви напомня за изминалото време и текущия пулс, който незабавно изключих. Ако това ви притеснява колкото мен, трябва да го изключите ръчно за всеки тип тренировка.

Няма да получавате известия, когато обучението е активирано, но можете да получавате обаждания. Най-интересното за мен беше да наблюдавам количеството изгорени калории и да разбера с ужас колко трябва да попия, за да "рестартирам" една кутия кола, която съм изпила следобед.

В края на упражнението винаги опитвах функцията за обучение по гребане, която работи подобно на останалите. Можете да го пуснете свободно или да го настроите да ви предупреждава, когато гребите за известно време или изгорите избран брой калории.

Препоръчвам тичане с безжични слушалки

Имах най-лошия опит с Huawei Watch GT2 по време на работа. Вината обаче не е на часовника, а на самото бягане. Мразя бягането, но след години се принудих отново да дам шанс на този спорт.

Първо се опитах да настроя тренировката Running Outdoors, където ми хареса възможността да превключвам бягащ персонаж на дисплея, с който трябва да сте в крак и така да поддържате постоянно темпо. Тъй като обаче съм абсолютен аматьор, предпочитам да взема основен урок от 13 възможни, което също е сред възможностите за обучение.

Не се гордея с това, но 22-минутният маршрут, който редува бързо ходене и тръс, ме натовари и потвърдих, че бягането е просто скучен спорт, с който не се сприятелявам. На този етап бих искал да благодаря на разработчиците, благодарение на които часовникът на Huawei редовно ме предупреждаваше, че пулсът ми е твърде висок, което не се поколебах да използвам като извинение за преждевременна почивка и облекчение от страданието ми.

За разлика от мен, ако сте бягащ фен, препоръчвам ви да закупите безжични слушалки за този часовник, така че гласовият асистент да ви дава редовна информация за изминатото разстояние, както и сърдечната честота и темпото ви. Асистентът така или иначе ще ви ги даде, но с безжичните слушалки ще го чувате добре и не е нужно да гледате часовника си през цялото време.

Вляво: преглед на изгорените калории; Вдясно: данни от изкачване на стълби

Бях обаче малко разочарован, че след завършване на урока по бягане, активността не беше регистрирана сред останалите обучения, които се записват в приложението Huawei Health.

Друго разочарование след бягането беше констатацията, че асансьорът ни не работи. Поне можех да пробвам функцията за катерене и да бягам на шестия етаж. Признавам обаче също, че ако нямах часовник, нямаше да се откажа. Това беше мотивацията ми да приписвам друга дейност.

Трик за кучета

Най-честата ми тренировъчна дейност през седмицата с часовник на Huawei беше функцията Walking Outdoors, която винаги включвах, когато разхождах кучето си. Забелязах, че дори такава малка промяна в ежедневието може да мотивира човек да бъде по-дълго на разходка и да има възможно най-добрата статистика в края на деня. Хареса ми и картата на разходката, която ще намерите след всяко занимание на открито в приложението.

Наистина харесвах анализа на съня, но го опитах само веднъж, защото не съм свикнал да спя с часовник и ми се стори странно. От друга страна, трябва да се каже, че ако оставите часовника си на ръце дори през нощта, ще научите интересни неща за съня си и когато го гледате дълго време, мисля, че тези данни ще ви помогнат да премахнете нездравословното навици и нощувки.

Преживях най-голямото натоварване с часовника в последния ден на тестване на тренировки по футбол. В споменатите функционални тренировки изгарях средно по 260 калории на час, във футбола за час и половина почти 800 калории. В края на обучението софтуерът дори ми препоръча 19 часа възстановяване преди всяко по-нататъшно движение и трябва да призная, че имах нужда от него.

Ако живеете в Братислава или в близост, елате да видите нашия мач. FK Kozmos очевидно има най-добрата атмосфера в 6-та лига.

Huawei Watch GT2 са силен мотиватор

Ако имах Huawei Watch GT2 за по-дълго време, щях да се опитам да плувам с тях и постепенно да започна да проучвам начини да се възползвам максимално от тях с помощта на приложения на трети страни.

Родните функции бяха достатъчни за основната ми ежедневна операция. Батерията беше заредена със 75% в началото на теста ми и продължи около 5 дни интензивна употреба. След това беше презареден до 100% за около 2 часа.

Мислех, че ще ме притеснява, ако известията продължават да мигат на ръцете ми, затова оцених възможността да избера кои приложения ще изпращат известия на вашия часовник и кои не. Получих бюлетини от SME.sk и от Denník N, но малко съжалявам, че известията за редовни резултати от любимото ми приложение Forza Football не можаха да бъдат включени.

Въпреки че съжалявам, че не разбрах как да направя екранна снимка на дисплея на часовника и вероятно не мога, нямаше да имам нужда от нея освен нуждите на тази статия. От друга страна, бях доволен от функцията, която ви напомня да се движите, ако седите дълго време, както и от функцията Дишане с дихателни упражнения, които се вписват добре в стресови моменти. И, разбира се, с удоволствие правех телефонни обаждания през часовника си и се чувствах като в научно-фантастичен филм.

Считам обаче, че най-голямото предимство на Huawei Watch GT2 е подробният преглед на фитнес дейностите и статистиката, който действа като силна мотивация за по-нататъшни (и по-интензивни) спортни дейности. Този психологически трик ми липсва най-много след тестване и редовно се оказвам, че искам да проверя как съм днес, докато разбера, че аналоговият ми часовник не може да направи нищо от това.

Обръщали ли сте се към вас от тези интелигентни часовници и обмисляте ли да ги закупите? Можете да имате Huawei Watch GT2 за всеки O2 SMART пакет от самото начало от 0 €.