Проблемът с наднорменото тегло се среща не само при хората, но и при животните.
Наднорменото тегло не само затруднява придвижването от място на място, но и причинява по-ранна умора, прегряване на тялото и ускорено износване на ставите.
Днес повече от всякога естетическият аспект също е определящ. Днес предпочитаме стройни млади хора, от които предимно работодателите също очакват високо представяне.
Наднорменото тегло се проявява предимно незабелязано и често е свързано с намалена физическа активност. Понася се по-добре през младостта, но с увеличаване на възрастта и килограмите започва да ограничава своя носител по нормалния начин на живот. Появява се болка в гръбначния стълб, тазобедрената, колянната и раменната става. Вените, които отвеждат кръв от краката, започват да се разширяват в предните крайници, краката се подуват, кръвоснабдяването на кожата на предния крак се влошава, където се появяват кафяви петна и косата на тези части пада. Сърцето, което трябва да доставя наднормено тегло, се увеличава, кръвното налягане се повишава.
В умножените мастни клетки на корема се образуват вещества, които подпомагат възпалителните реакции в организма. Съдовете, които трябва да преодолеят удебеления слой мазнини, за да осигурят на кожата разтягане и изтъняване.
В областта на предните крайници могат да се появят рани, които са много трудни и бавно зарастващи в случай на голямо наднормено тегло.
Ситуацията често се усложнява от диабет, който се причинява от изчерпване на панкреаса, който не е създаден да се справя с обработката на големи количества храна.
Нивата на мазнини и холестерол в кръвта започват да се покачват. Наблюдава се бързо стесняване на съдовете, които подхранват сърцето, мозъка и долните крайници. Инфаркти, инсулти и стесняване на съдовете на долните крайници са по-чести при тези хора.
Хората с наднормено тегло рядко доживяват до стари години.
С усложненията от наднорменото тегло, MUDR. Павел Новак се среща често в своята амбулатория.
Хирургичното лечение е трудно, дълготрайните и положителните резултати са само краткотрайни.
Решението е дългосрочно намаляване на теглото. Намаляване на теглото може да се постигне:
- Чрез увеличаване на разхода на енергия - спорт, работа, студена среда
- Чрез намаляване на приема на енергийно ценни храни
- Чрез въздействие върху психиката и намаляване на количеството приети калории.
- Механично ограничение - зъбни зъби, хирургично намаляване на стомаха
- Влияние на метаболизма чрез комбинация от храни, ускоряване на преминаването на хранителни вещества през храносмилателния тракт от таблетки, предотвратяване на абсорбцията на хранителни вещества и мазнини от таблетки, хирургично скъсяване на червата.
- Липосукция
- По чудо
Акупунктура на ухото
В търсене на оптималния начин за намаляване на MUDr с наднормено тегло. Преди двадесет години Павел Новак се натъкна на метода на акупунктура на ухото. Резултатите, които той вече виждаше по това време, бяха много обнадеждаващи. Комфортът за притежателя му беше малко по-лош. Този метод изискваше залепване на превръзките, за да се запазят иглите в ухото, така че поставените игли да не изтласкват постепенно организма от поставените точки. Грес и олющен повърхностен слой на кожата, натрупани под превръзката. Този метод изисква многократни прегледи от лекар за коригиране на положението на екструдираните игли, поне веднъж на всеки 2 седмици. Независимо от това, установената акупунктура обикновено не трае повече от 2 месеца.
Той е успял да реши този проблем, като е осигурил иглите, които поставя, срещу падане.
Мястото за поставяне на иглата се вцепенява. След поставянето на иглите вече не е необходимо да ги държите на мястото на въвеждане с превръзка.
Освен това няма допълнителни прегледи при лекаря, свързани с допълнителни такси. Иглите, които въвеждат, се държат на място дори от половин до две години.
Иглите се отстраняват безплатно по желание на пациента.
В акупунктура за подпомагане на загуба на тегло MUDr. Павел Новак представя 2 игли на ухо, които действат на 3 точки:
- Точка за намаляване на глада
- Точката на овлажняване на вкуса за сладост
- Точка на затихване на агресията
След въвеждането на акупунктурата е възможно да започнете всякаква редукционна диета. MUDr. Novák предпочита диета с разделена диета. Предимството му е, че може да бъде добре адаптиран към всяка диета. Тази диета може да се използва месеци и години, без неблагоприятно въздействие върху организма.
Важен принцип е приемът на храна да се спре около 5-6 часа преди лягане t. zn. около 17.30 часа.
Тогава е добре да се използват само некалорични течности като неподсладен чай, минерална вода, вода, кола лайт и др.
Адекватният прием на течности е важен при отслабването, тъй като вредните вещества, които са се натрупали тук, както и продуктите от метаболизма, се извличат по-добре от тялото.
Също така е необходимо да се увеличи физическата активност, за предпочитане чрез упражнения, колоездене или ходене. По време на тази дейност калориите се разграждат в увеличена степен.
Също така е необходимо организмът да се пренастрои в "бойна" настройка.
Здравословното отслабване е, разбира се, борбата срещу отричането на прекомерни количества храна и насърчаването на увеличените разходи за калории чрез физическа активност.
Вече имаме ефективни „оръжия“ - установени игли, които ще ни улеснят да държим приема на храна и състава под контрол.
Но най-важното е мотивацията.
Преди някой да иска да отслабне чрез акупунктура, той трябва да има ясна цел в главата си защо го прави.
Тези цели са безброй. От по-добра заетост, през носене на бански през лятото, до подобряване на здравето.
Според моя собствен опит, MUDr. Начинаещ с акупунктура на ушите, иглите работят дори по време на сън. Вечер, когато си лягаме, обикновено има фаза на най-дълбокия сън. Надран, когато сънят е вече плитък, увеличава физическата активност. Сменяме се от леглото настрани в леглото. В тази фаза се формират идеи и план за това какво ще правим през деня. По време на движенията на главата се движат иглите, които се вкарват в ухото и дразнят пробитите точки. По този начин заповедта за намаляване на приема на храна също е включена в ежедневния план.
Резултатите
За жените добрите резултати варират от 80-90%. При минимална диета отслабването е около 7 кг през първите три месеца. В дългосрочен план е възможно да отслабнете повече от десетки килограми.
При мъжете резултатите са по-слаби. Добрите резултати при мъжете са само 40-50%. Това се дължи на по-слабата мотивация и по-ниската самодисциплина от жените. Мъжете обичат да излизат с приятели и бира и вино, ядат неделима храна, докато седят. Вечер консумират допълнително храна и калорични напитки по телевизията.
MUDr. Павел Новак има пациенти, загубили повече от 45 кг.
Целият процес на отслабване трябва да започне в главата. Тогава акупунктурата на ухото може да се използва като мощна опора за постигане на желаната цел.