Описание на офертата
В миналото семената от чиа принадлежали към основните храни на митичните ацтеки и се отличавали с отлично физическо състояние и здраве. Чиа семената са били около 900 п. н. л. важна валута в днешно Мексико. Първоначалните жители на Америка, ацтеките, но също и индианците, не са имали лесен живот. Семената от чиа им помогнаха да преодолеят тежките условия и да издържат по време на военни експедиции. И индийците, и ацтеките винаги са имали запас от семена от чиа.
Семената от чиа снабдяват тялото с енергия преди и след физическо натоварване. Благодарение на високата си способност да свързва водата, тя прогонва чувството на глад и жажда. Те помагат за отслабване. Те подпомагат правилната функция на храносмилането и снабдяват организма с витамини, храна, фибри и омега 3 мастни киселини. По този начин те са неразделна част не само от феновете на здравословното хранене.
Испанският градински чай (Salvia hispanica) е билка от семейство Salvia hispanica, роден в планинските райони на Централна Америка. Отглежда се за ядливи семена, наречени чиа. Семената са сиви до черни, дълги около един милиметър. Едногодишното растение обикновено е високо над един метър, с бели или лилави цветя.
Испански мъдрец (Salvia hispanica)
- Серия: Lamiales
- Семейство: Lamiaceae
- Род: Салвия
Помага за отслабване. Намалява апетита. Той предотвратява усвояването на калории от храната в тялото ви. Той добавя по-бързо усещане за ситост след хранене. Те помагат за удължаване на процеса на превръщане на захарите в глюкоза. Те намаляват нивата на кръвната захар и по този начин чувството на глад. Страхотен помощник за диети. Високо съдържание на фибри. Чиа абсорбира до 12 пъти теглото си. Създава гел с вода. Благоприятен ефект върху стомаха и храносмилането. Те почистват стените на храносмилателния тракт и червата. Те помагат на храносмилането, усвояването на хранителни вещества, витамини и минерали в кръвта. Те ускоряват метаболизма на веществата. Препоръчва се при проблеми със запек.Тялото не гладува, не печели енергия и предотвратява загубата на мускули.
Чиа перфектно хидратира и доставя енергия по време на спортно натоварване. Понижава кръвното налягане. Той понижава LDL холестерола. Съдържа Омега-3 (алфа-линоленова киселина, ALA) Жизненоважни мазнини. Предпазва от възпаления като артрит и сърдечни заболявания. Чиа семената имат по-високо съдържание на омега-3 от сьомгата. Високо съдържание на фосфор, желязо, цинк, калий, магнезий и витамини в естествената им форма. Силен антиоксидант. Подпомага правилната функция на сърцето и кръвоносните съдове.По-лесно смилаем от ленените семена. Храна без глутен.
Дозировка
Възрастни: 2 супени лъжици дневно за осигуряване на необходимите витамини и хранителни вещества. Максимална дневна доза от 6 супени лъжици. Деца: 1 чаена лъжичка. Подходящ за деца от три години.
Съхранение
Съхранявайте на сухо и тъмно място при температура до 25 ° C. След отваряне до 6 месеца. Дръжте далеч от деца.
Най-голямата част от мазнините се състои от мастни киселини, най-важните от които са т.нар незаменими мастни киселини, т.е. киселини, които организмът не може да произведе сам. Тези вещества участват в редица ключови процеси в организма.
Най-важната група за човешкото здраве е групата на омега-3. Тези киселини са много важен компонент в превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Те имат способността да предотвратяват образуването на кръвни съсиреци (тромби), които могат да причинят инфаркт на миокарда или инсулт, освен това имат противовъзпалителен ефект в организма и приети в достатъчни количества помагат при лечението на автоимунни заболявания като болестта на Crohn заболяване, множествена склероза, множествена склероза, мигренозни състояния.
- Енергия: 333 kcal
- Протеин: 19 g
- Въглехидрати: 17 g
- Мазнини: 21 g (от които омега-3 мастни киселини 13 g)
- Фибри: 32 g
- Натрий: 0 g
Не е подходящ за хора с ниско кръвно налягане и приемащи разредители на кръвта и витамин В17. Продуктът е само хранителна добавка, а не заместител на храната. Той не замества лекарствата и не е лекарство. Не е подходящ за деца под тригодишна възраст. По време на бременност и кърмене е необходимо да се консултирате с лекар относно консумацията. Не използвайте, ако сте алергични към някое от веществата, които съдържат семената от чиа. Не превишавайте дневната доза.
Консумация
Те се консумират цели, с кисело мляко като част от зеленчукови салати или добавени към сладкиши. След поливане образува питателно желе, което може да служи като заместител на маслото и яйцата.
Вкус
Те нямат специфичен вкус. Те не са люти, сладки или солени. Те лесно се добавят към сладки или солени ястия, без да влияят на крайния вкус.
Използвайте
Добавяме към напитки и коктейли, към вода, мляко. За кисели млека, мюсли, извара, пудинги, каши. За супи или омлет от яйца. За салати - зеленчукови и плодови. Сладкиши, зърнени храни. При печене по пътя на сладкиши, кифлички, сладкиши, домашен хляб. За пълнене на сладкиши на кок. Ястията със семена от чиа ще бъдат обогатени с редица важни хранителни вещества. Няма ограничения за въображението. Експериментирайте!