Класифицираме семената от чиа в групата "суперхрана", което не е нищо ново. Но знаете ли, че те също могат да опитат перфектната „мазна“ напитка?
Обикновено се чувстваме добре в кожата си. Само понякога усещаме, че не би било въпрос да хвърлим един или два килограма. Но това, което по никакъв начин не искаме да направим, е да гладуваме или да се отречем. Защото вече имаме опит и информация, че това няма да донесе нищо положително, а само йо-йо ефект. И ще се радваме да ви дадем напитка, която ви помага да отслабнете, да вкусите и е много здравословна.
Чиа-вода с лимон
От известно време семената на чиа имат прилагателното „суперхрана“. Защо?
. Те съдържат 5 пъти повече калций от млякото
. 3 пъти повече желязо от спанака
. Повече фибри от овес
. Те са по-богати на антиоксиданти от червените боровинки
. И те са изключително богати на протеини
- Ползи от кофеина Помага и при изгарянето на мазнини - Здравословен живот - Жена
- Отслабването започва с пазаруване - Здравословен живот - Жена
- Отиване до спа центъра Изберете правилните процедури - Здравословен живот - Жена
- Грешки, които допускаме при душ - Здравословен начин на живот - Жена
- Вкусно, ароматно и здравословно! Такава е есента в чиния - Здравословен живот - Жена