уврежда

Изследователите са установили връзка между честото гледане на телевизия и крехката костна система при юноши. Дългото седене пред телевизора може да повлияе неблагоприятно не само на зрението на децата, но и на здравината на костите им. Изследването е публикувано в научното списание Journal of Bone and Mineral Research.

Изследователите са изследвали почти хиляда деца и младежи на възраст между 5 и 20 години. В зависимост от това колко дълго участниците в изследването са били свикнали да гледат телевизия, те ги разделят на три групи:

  • 20% от тях са гледали телевизия по-малко от 14 часа седмично,
  • 40% от тях са гледали телевизия повече от 14 часа седмично,
  • останалите увеличаваха броя на часовете всяка година и постепенно надвишаваха 14-часовото ограничение.

Експертите оцениха теглото и здравината на костите на участниците във всяка група с помощта на рентгенови лъчи. Оказа се, че тези участници, които прекарват по-малко време в гледане на телевизия, имат най-здравата костна система и костите им съдържат повече вещества, необходими за здравето. Това означава, че тези деца развиват своеобразен запас от вещества, които е почти невъзможно да се „наваксат” в зряла възраст, тъй като на 22-годишна възраст костите достигат естествен връх на силата.

Децата, които седят пред телевизора повече от 14 часа седмично, са били по-склонни към здравословни проблеми като остеопороза, фрактури и други заболявания на костната система. Освен това телевизионните фенове, особено момичетата, често бяха с наднормено тегло.

Учените обясниха откритата връзка с факта, че телевизионните фенове обикновено водят по-малко активен начин на живот и дълги часове седят или лежат, което има отрицателен ефект върху формирането на опорно-двигателния апарат.