Често задавани въпроси за Strongman
Какво представляват силните състезания?
Типичното силово състезание се състои от дисциплини. Първите три дисциплини класират първите осем състезатели за трите финални дисциплини. Има около петнадесет различни дисциплини и непрекъснато се добавят нови. Организаторът на всяко състезание избира тези, в които ще се състезава. Повечето от тези дисциплини са традиционни, вековни дисциплини, като тези, които се виждат днес на шотландските „Highland Games“ или баските състезания в Испания. Вариациите на упражненията за пауърлифтър са тест за чиста сила.
Съставът на дисциплините трябва да бъде балансиран, така че да не благоприятства определени специфични видове състезатели. Например, когато има две дисциплини под налягане в състезанието, тези, чиято област е вдигане на тежести или пауърлифтинг, ще бъдат предпочитани. Освен това трябва да се вземе предвид броят на състезателите. Оптималният брой е между 10 - 15 състезатели. По-голямото число може да доведе до твърде дълго състезание.
В най-важните състезания, като Worlds Strongest Man, те се състезават за два дни, където вторият ден е финалът. Някои от най-често срещаните дисциплини са описани по-долу:
Фермери ходят (фермерска разходка): състезателите носят тежки куфари с тегло около 110 кг или на определено разстояние и времето или общото разстояние решават.
Разходка с кола (ходене с кола): Това е разстоянието. Автомобилът има изрязан отвор в капака на главата, както и в пода. Теглото на автомобила е около 350 - 400 кг. Финландско изобретение.
Зареждане (зареждане): дисциплина във времето. Състезателите трябва да прехвърлят пет тежки предмета с тегло между 100 - 150 kg на разстояние около 15 m. На гърдите си те носят мъх с пясък, който натоварват върху тялото на колата или върху подготвена платформа.
McGlashens Stones (Камъните на McGlashen): дисциплина във времето. Става въпрос за прехвърляне (5 - 10 м) и преместване на пет тежки кръгли камъка в подготвените бъчви. Камъните тежат 100 - 150 кг. Традиционна шотландска дисциплина.
Теглене на камиони (теглене на камион): дисциплина във времето. С ръцете си дърпате камион, свързан с камион, на разстояние около 30 метра. Друг вариант е, че състезателят в специален сбруя издърпва камиона с теглото на тялото си на определено разстояние.
Херкулес издържа (Хватката на Херкулес): дисциплина във времето. Състезателят застава между две противоположни ролки и се опитва да задържи например две работещи коли, самолети.
Stone Lift (повдигане на камък): силова дисциплина. Въпросът е да преминете към височината на ръцете постепенно все по-тежки и по-тежки камъни. Баска традиция.
Хвърляне на дървен материал/хвърляне на кабел (хвърляне): сила дисциплина. Състезателите подпират своята петметрова напречна греда на раменете си, бягат и след това я хвърлят възможно най-далеч. Шотландска традиция.
Хвърляне на тежест (хвърли товар): сила дисциплина. В едната ръка се взема слитък от 15-20 кг и задачата е да се хвърли върху пръчка, окачена на височина.
Влекач (теглене на въже): дисциплина, при която един състезател елиминира друг. задачата е да плъзнете противника на ваша страна.
Бутане на стълб (натискане с напречна греда): дисциплина, при която един състезател елиминира друг. Всеки състезател застава в единия край на напречната греда, върху който има дръжки. Състезателят се опитва да изтласка противника от маркираната зона.
Разпятие (разпятие): дисциплина във времето. Състезателят държи две дъмбели с една ръка в протегнатите си ръце и се опитва да ги задържи в това положение възможно най-дълго.
Подвижен автомобил (преобръщане на автомобил): това е броят преобръщане за даден момент.
А също и различни дисциплини, базирани на вариации на дисциплини пауърлифтър. Като например мъртва тяга на гума за хамър или клякам с платформа или с хора, или с увеличаващи се цеви за броя повторения.
Каква е историята на съвременните силни състезания?
Състезанията Worlds Strongest Man се провеждат от 1977 г. През 1995 г. те се проведоха на Бахамите, през 1994 г. в Южна Африка и през 1993 г. във Франция. Това е най-известното и важно състезание на Strongman в света. През 80-те години това състезание избра най-силните мъже от всяка държава. Състезателите от местните национални състезания вече се класират за това състезание.
BBC се превърна в движеща сила за популяризирането на расата Strongman по целия свят. Trans World Internacional произвежда тези състезания за BBC.
Как изглежда силната сцена във Финландия и други страни?
Всяка година във Финландия се провеждат около десет международни състезания. Сред тях са Европейският Херкулес и Откритото първенство на Финландия. Освен това тук всяка година се организират много местни регионални състезания. Всяка година около 50 спортисти влизат във финландското първенство, което е много голям брой! Организацията на квалификацията е доста бавна. Победителят от финландското първенство има право да стартира в Worlds Strongest Man.
Спортните арени във Финландия са готови за вече споменатите три състезания. Регионалните силни състезания всяка година привличат повече зрители от състезанията по културизъм или пауърлифтинг. Може би този спорт е популярен и в други страни, но не знам за него.
Кой се справя добре в състезанията на Strongman?
Разбира се, силата е мотото на всеки състезател. Не е изненадващо, че пауърлифтърите процъфтяват в състезания, но е необходимо състезателят да има и спортни умения. Огромна експлозивна сила, съчетана с необходимата доза постоянство в дисциплини като напъване или дърпане на различни предмети, придружава състезателите по време на състезанието. Силните състезания изискват цял набор от различни умения, които могат да бъдат постигнати чрез специално обучение. Тежките културисти имат предимство пред пауърлифтърите в по-голям аеробен капацитет.
Кои са най-добрите състезатели?
През 80-те в спорта явно доминираха Бил Казмайер (3 световни титли с най-силен мъж) и Йон Пал Зигмарсон от Исландия (4 заглавия). През 1989 г. британецът Джейми Рийвс печели. През следващите години друг исландец, Magnus Ver Magnusson, успя да допълни 3 заглавия. Други важни конкуренти са холандецът Тед Ван Дер Паре или британецът Гари Тейлър. Повечето от тези мъже се възползват от тяхната сила, натрупана в пауърлифтинга, те са много високи (около 192 см) и тежки (обикновено около 135 кг).
Бил Казмаер напуска силните състезания в края на 80-те, а Йон Пал напуска този свят завинаги, когато умира през 1992 г. във фитнес зала, където тренира мъртва тяга. За съжаление той страдаше от сърдечна недостатъчност, както и сестра му.
Други важни силни мъже:
Мафред Хьоберл - човекът с най-големи ръце, беше известен и в света на културизма. Той се класира на второ място в WSM през 1994 г.
Джо Оносай - състезател по американски футбол за Далас Каубойс и бивш пауърлифтър, Самоа Чудо.
Форбс Коуън - три пъти най-силният човек в Шотландия.
Герит Баденхортс - родом от Южна Африка. Три пъти печели световното първенство по силов трибой, през 1995 г. се класира на второ място в WSM.
Рику Кири - четирикратен финландски шампион. Два пъти се класира на трето място в WSM. Американският пауърлифтър Брайън Бачелор го смята за един от петте най-силни хора в света.
Марко Варалахти - висок 206 см финландец, победител в финландското първенство, трети от WSM 1995
Хайнц Олеш - клон (195 см, 160 кг) от Германия и силна звезда на настоящето.
Кои държави имат най-добрите конкуренти?
Най-силните силачи идват от страни като Исландия, Южна Африка и Финландия. Магнус Вер Магнусон, когато се състезаваше на отвореното първенство на Финландия през 1995 г., каза, че никога не е виждал толкова много силни състезатели от една държава.
Как да научите за този спорт?
Купувайте касети и различни други медии за силните хора. Брайън Батчелдор написа пълен доклад от WSM през 1994 г. Дейвид Уебстър написа история на силни мъже и силни раси. Понякога се споменават силни мъже в различни списания за културизъм.
Зад състезателите има мултинационална организация?
Правата на Worlds Strongest Man имат Trans World International (TWI). Дейвид Уебстър е организатор на състезанията за най-силния човек от 1977 г., след което ролята пое Дъглас Едмъндс, бивш състезател. В момента Уебстър е секретар на IFSA. Тези двама мъже са отговорни за подбора на състезатели за WSA и организирането на състезанието.
През 1996 г. IFSA е основана в Хелзинки, Финландия, с председател Дъглас Едмъндс.
Автор: Тапио Оджанахо
Няколко бележки от J_Dogg от форума Ironfactor.cz:
Камъните McGlashen се наричат по-скоро Атласските камъни. Други дисциплини са:
Патешка разходка (ходене по патици): дисциплина от разстояние. Натоварването, което е между краката, се прехвърля, така че човек е принуден да ходи като патица. Теглото на товара е около 170 кг.
Смесица: комбинирана дисциплина. Например в първата част цевта се прехвърля на определено разстояние, последвано от разходка на патица и накрая гумата се преобръща.
Обръщане на гумата (преобръщане на гумата): гумата може да тежи от 300 до приблизително 600 kg, може да се изчисли разстояние, време, брой преобръщане за време.
Иго (иго): отнема
Подемник на дървен материал: Въпросът е да носите дървената конструкция в изпънатите ръце на необходимото разстояние. Теглото е над 300 кг.
Аполоново колело (Колелата на Аполон): в дисциплината целта е да се отпечата щанга с тегло 166 кг и с диаметър на оста 4,8 см над броя повторения отгоре. Недостатъкът е, че колелата са заварени към оста, така че не се движат.
Популярността на Strongman състезанията обикновено е висока в цяла Северна Европа, Канада и САЩ. Те са много популярни и в Полша, където многократният победител в WSM Мариуш Пудзяновски и много други важни представители на сила (Szczepanski, Dymek.) Идват от балтийските страни като Литва (Savickas), Латвия (Bergmains и други), Естония (Murumets, Mitt,.), Украйна и Русия.
Те имат най-близките силови атлети до силните мъже. Много от тях преминаха към състезания по Strongman. Всичко, което трябва да направите, е да назовете Savickas, Gillingham, Bondarenko, Benedikt Magnusson, Zeňek Sedmík или Brian Siders. Тогава културисти Nór Svend Karslen, Jón Páll Sigmarsson, Mariuzs Pudzianowski или Martin Štefl. Вдигачът на тежести първоначално беше Гари Тейлър. Janne Virtanen беше борец по сумо. Ян Бартл хвърли топка, преди да стане силен.
Неслучайно двамата многократни победители в WSM идват от малката държава Исландия. Силните състезания в Исландия имат дори по-стара традиция, отколкото в Шотландия. Още по времето на викингите беше вярно, че момчето стана мъж в момента, в който успя да премести камък с тегло 50 кг над главата си. силови дисциплини. Аудиторията на състезанията на Strongman в Исландия е голяма и телевизията на живо често се вижда. Има много участия в състезания.
Основателят на WCE (World Class Events), включително Worlds Strongest Man е шведът Ulf Bengtsson.