чудеса

Опитайте и резултатите ще дойдат.

Трябва да свикнете да го консумирате редовно.

Търсите най-добрия начин да отслабнете или да запазите линията си надолу? Вземете правилното решение и намерете помощници сред природата. Плодовете, зеленчуците или билките са идеални храни за здравословен режим, като много видове помагат директно да отслабнете.

R като червено цвекло

Цвеклото е една от най-здравословните натурални храни някога. Добавя се към сосове, тестени изделия, супи, кисели краставички, салати, ризото, коктейли, сокове, като сладка гарнитура към месото. Най-здравословно е в прясна или консервирана форма и като сок. Вкусно е, изпечено и смесено в намазка.

Почиства храносмилането и го поддържа нащрек

Цвеклото подобрява храносмилането и действа като незабавен детокс в организма, така че трябва да пием редовно сока му за прочистване. Той премахва солта от тялото, подпомага дейността на стомаха и жлъчката, премахва запека и има диуретичен ефект. Съдържа калий, значителна част от желязото и витамини С и Е, магнезий, цинк. Той също така участва в производството на червени кръвни клетки, бори се с анемията и регулира кръвното налягане.

Има много силно противовъзпалително средство и се казва, че има противоракови ефекти, помага при лечението на тялото и укрепва имунната система. Също така насърчава психически. Той разширява кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв и укрепва зрението, насочвайки вниманието ни.

Естествен колаген

Колагенът е протеин в нашата кожа и връзки, който изгражда нейната структура и подхранва тъканите й с аминокиселини. Помага за производството на протеини в сухожилията и костите, но също така и в кожата. Това го прави по-гъвкав и еластичен. Колагенът също е от полза за красотата на косата и ноктите ни.

Добавеният отвън също намалява признаците на стареене и може да се намери в храни, особено в червените зеленчуци и плодове (т.е. цвекло, домати, каперси, моркови, цвекло), зеле, някои риби, маслини, боб, цитруси, ленени семена, ядки, соя, авокадо или пуешко месо.

Коктейл от цвекло

Ако не искате да мислите за вашата редовна доза цвекло, опитайте го в налична течна форма и лесна за приготвяне.

Смесете смути от цвекло, което е идеално да се комбинира с ябълки, ягоди или череши, можете да го опитате с нещо кисело като лимон. Те също имат 100% органични плодови сокове в магазините, предимно комбинация от ябълка и цвекло, които продават в хладилни кутии и трябва да се консумират веднага след отваряне. Купуването им няколко пъти седмично наистина си струва като част от превенцията и в подкрепа на храненето.