Легендата за бодибилдинг от седемдесетте и осемдесетте години, Стив Михалик, веднъж потвърди, че е имал маймуни, изпращащи трупове по време на тренировка поради специална диета. Мозъкът на маймуните (за които се твърди, че ги консумира залети с чеснов сос) трябва да му помогне да регулира нивата на хормоните в кръвта си. Колегата на Михаликов, Джони Фулър, правеше коктейлно смути от сурово печено и ядеше дехидратирани бичи тестиси.
Не е тайна, че момчета, които имат бицепс с дебелина на бедрото, спазват спартански режим. Те ядат пресни мозъци на маймуни, събират се в торби за боклук и се тъпчат за един ден, колкото и за една седмица. Кои от тях са преувеличени слухове и какви са потресаващите голи факти?
Ще останем с Фулър още известно време. По време на активната си кариера този спортист винаги се увиваше в торби за боклук една вечер преди състезанието, за да изпоти излишната вода. Културистът Франк Робъртсън за пореден път даде да се разбере, че е създал импровизирана сауна със сушилня за дрехи в гаража за подобна цел.
За черния бодибилдър Виктор Ричардс се разпространиха слухове, че ще получи 30 000 ккал за един ден във фаза на загребване. Само за да ви дадем представа, ако средно тежък възрастен мъж иска да изгори това количество калории, той ще трябва да тича непрекъснато със скорост 10 км/ч през целия ден.
Разбираемо е, че се оказа наистина слух. Ричардс каза, че дневният прием на калории е висок, но не толкова драстично. При стойности от около 6000 до 8000 калории.
Че още не сте прочели нищо грубо? Не се притеснявайте, господа. В крайна сметка спестяваме за вас най-сочния деликатес. Когато въведете името Грег Валентино в търсенето в Youtube, той изплюва интересен филм с (много подходящо) заглавие - Човекът, който рамото избухна. Биографичният документален филм проследява кариерата на спортист, който прекара 23 години честно в тренировки, за да каже накрая, че „това не е начинът“.
Грег е опитал може би всички налични анаболни стероиди и е известно, че е злоупотребявал с опасното вещество Sythol, като по този начин окончателно е унищожил репутацията си в професионалните среди. Говори се, че ситол, разреден с вода, се инжектира директно в мускула. "Химия" го вкуси толкова много, че освен че я използва, той му даде сделка за раздаване и дори смело разпространява допинг агенти директно от уебсайта си, поради което седи в базата една година.
А какво ще кажете за мегабицепсите му? Е, желанието на Грега да бъде най-големият „хамбар“ почти струва живота му, когато получи сериозна инфекция в левия бицепс. Отначало той се опитал да изцеди кръвния съсирек от рамото си със спринцовка, но този мазохистичен метод само влошил здравето му, така че трябвало да го заведат в спешното с усложнения. Лекарите успяха да спасят рамото, но само с цената на намаляване на чудовищните му размери.