дроб

7.1. 2018 13:00 СЪВЕТИ за терапевт по класическа китайска медицина и преподавател по йога Петра СИРОТОВА



Как работи TCM?
Традиционната китайска медицина (ТКМ) работи с теорията за 5 елемента. Те са дърво, огън, земя, метал и вода. Черният дроб символизира елемента на дървото. Това е хранилище на кръв, отговарящо за разпространението му в тялото, заедно с енергията - ци, телесни течности и хранителни вещества. Тя е тясно свързана с емоциите. Гневът има най-силно въздействие върху нея. Тази, която изплюваме, но още повече вътрешната.

Проблем с столовата
Въпреки че не изглежда да е един от признаците, че черният дроб не е съвсем прав, има разлики в периода. Силни, болезнени или нередовни менструации, всичко това показва неправилна работа на черния дроб. Както и предменструален синдром, капризност, раздразнителност и експлозивност. Това ли е и вашият случай? Поставете почистващото лечение върху черния дроб възможно най-скоро.

Чупливи и бледи нокти
Ноктите са чудесен показател за това колко добре се справя черният дроб. Ако все още се чупите, вълнообразни, изключително слаби или бледи, черният ви дроб вика за помощ!

Слаба коса и бледи устни
Както и косата: суха, чуплива и много тънка сигнализират, че черният дроб не работи правилно. Тогава е необходимо да се подхранва кръвта. Недостигът му се проявява и със суха и бледа кожа, скучна кожа и бледи устни.

Главата те боли?
Отслабеният или запушен черен дроб често е главоболие. Особено на слепоочията, зад очите или на скалпа. По-късно може да прогресира до мигрена.

Сухи и зачервени очи
Друг симптом на отслабения черен дроб е дългосрочният проблем с очите. Според традиционната китайска медицина очите са „дупката“ на черния дроб. Всички проблеми - зачервяване, изгаряне или сухота - показват проблем с него.

Ще се събудите до крампи?
Също така, спазми, тикове, потрепвания на крайници, заливни изпражнения, синдром на раздразнените черва, безсъние, натиск върху ребрата и много други симптоми показват нарушена чернодробна функция.

Но не се страхувайте, ако сте се идентифицирали с множество симптоми. Това не означава, че черният ви дроб се проваля, той просто се нуждае от малко подкрепа и подхранване. TCM работи в различна система от западната медицина и това, което според него е причинило нарушаване на черния дроб, може дори да не му повлияе от западна перспектива. Следователно, от гледна точка на западната медицина, можете да го постигнете напълно добре.

Симптомите сами по себе си не са достатъчни, за да потвърдят, че черният Ви дроб не работи правилно. TCM е много голямо поле и при диагностиката трябва да се вземат предвид редица фактори. Ето защо, ако смятате, че може да имате проблем с черния дроб, консултирайте се със специалист за подробна диагноза и изберете следващия курс на лечение.

Това ще й помогне.
Използвайте акупресура
Един от превантивните методи, с които можете да помогнете на черния дроб, е акупресурата. Точката на акупресура, която подпомага правилното функциониране на черния дроб, е LR 3 Taichong. Масажирайте го веднъж на ден по посока на часовниковата стрелка с капка етерично масло от здравец. Това насърчава притока на кръв и "ин" черния дроб и в същото време хармонизира хормоналната система в тялото.

Голяма помощ
Не е нужно нищо скъпо или екзотично, за да помогне на черния дроб. Джинджифилът е чудесен начин за неутрализиране и прочистване на токсините. Нарежете го, кипете 15 до 20 минути и изпийте 200 мл напитка. Той незабавно премахва токсините, започва храносмилането и започва да се изпотява. Но внимавайте, не забравяйте, че това е лечебен корен, така че не го използвайте дълго време или превантивно. Разполагайте само ако е наистина лошо.

SOS чрез топлина
Прекали ли сте с алкохола? Въпросът, който ще ви помогне да отрезвите е GV 25 su-liao. Ще го намерите в хралупата в средата на носа. Натиснете го здраво.

Билки за черния дроб
За да си помогнете на печенето, изпийте чаша домашен чай вместо сутрешно кафе. Можете да избирате между няколко билки, които ще му бъдат от полза:

ПАЛИНА ДЯСНА подхранва кръвта и ци на черния дроб. Подпомага го при отслабване от наркотици, алкохол, помага при възпаления, анемия, нарушено храносмилане, непоносимост към мазни храни, главоболие и нервно напрежение, има много релаксиращ ефект. Регулира менструацията и е подходящ и при ПМС.

ПЕСТРЕЦ МАРИАНСКИ е подходящ при всякакви увреждания на черния дроб. Помага на клетките й да се регенерират. Той е чудесен като допълнително лечение за рак, диабет, увреждане на лекарства или наркотици. Дозировката се определя от лекаря.

МЕДИЦИНСКИ ИЗГЛАБЕНИЯ Подходящ е при отслабен черен дроб, жълтеница, възпаление на жлъчния мехур и други подобни.

МЕДИЦИНСКИ РОЗМАРИЙ е доказано, че има лошо кръвообращение, изтръпване на крайниците, лошо храносмилане, прекомерна консумация на мазни храни и алкохол и синдром на раздразнените черва.

Черният дроб обича киселото
Киселият вкус принадлежи към елемента на дървото, а оттам и към печеното. Той подкрепя своите дейности и се възползва, ако не оцелеете. Той е малко кисел за черния дроб, но може да го увреди твърде много. Ако сте експлозивни, ядосани, чувствате натиск под ребрата, страдате от предменструален синдром, включете ябълков или гроздов оцет или umeocot в менюто си.

Черният дроб, особено преди менструация, също отделя масло от вечерна иглика. Грейпфрутът и лимоните също помагат. Аспержите, пролетните и листните зеленчуци също перфектно хранят черния дроб. Патладжанът отново го хармонизира. Месните бульони и месото процъфтяват в кръвта. Плодовете са предимно сливи, грозде, череши.

Печени убийци
* алкохол, лекарства, наркотици
* липса на упражнения и затлъстяване
* диета, пълна с мазнини и захари
* гняв

Упражнения за черен дроб
Черният дроб перфектно укрепва упражнението, което в йога се нарича parivritta konasana и разтяга целия сухожилно-мускулен път на черния дроб. Всички ротационни упражнения са еднакво добри. Те укрепват храносмилането и помагат на черния дроб да детоксикира тялото.

Не потискайте гнева и чувствата, в противен случай ще натоварите черния дроб!

Автор: dúr
Снимка: Shutterstock.com

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар