Съдържание на статията

  • Матча чай и неговите ефекти
  • Което съдържа
  • Матча чай - рискове
  • Дозировка
  • За кого е и не е подходящ?
  • Как се приготвя?
  • Опит
  • Оригинален чай Matcha
  • Allnature Matcha Tea Premium 100 g
  • Wolfberry BIO Matcha чай 200гр

Обменете зеления чай с чая Matcha. За някои новост, за някои - ежедневна част от живота. Този чай е бил редовна част от японците и будистите още през 2300 г. пр. Н. Е. Днес хората постепенно се връщат към него по няколко причини.

ефекти

Не само чайът ви затопля, а истинска чаша витамини и антиоксиданти. Но знаете ли, преценете сами.

Любим чай Мача

Име за оценка Подробности
Екстракт от чай BIO Super Matcha 40 gВижте продукта
Allnature Matcha Tea Premium 100 g ✔ НАШИЯ СЪВЕТ Вижте продукта
Energy Organic Matcha на прах 50 gВижте продукта
Matcha Tea Harmony зелен чай 15 x 2 g ✔ ОТЛИЧНИ РЕЦЕНЗИИ Вижте продукта
Wolfberry BIO Matcha чай 100 г ✔ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОДАВАЧИ Вижте продукта

Матча чай и неговите ефекти

Чаят от матча има много ползи за здравето и все повече хора го пият. Жени за поддържане на младежки вид и намаляване на теглото и мъже за взискателната им умствена или физическа работа. Спортистите няма да пренебрегнат тази енергийна витаминна бомба, която е 10 пъти по-силна от зеления чай.

Защо е толкова добър?

    Съдържа редица антиоксиданти, които освобождават организма от вредни вещества, подпомага метаболизма и изгарянето на калории, Той естествено детоксикира тялото, като действа върху нервната система, така че успокоява ума и поддържа тялото хладно, съдържа фибри, хлорофил, витамини, минерали, поддържа имунната система и по този начин предотвратява развитието на болестта, благодарение на добавения EGCG (епигалокатехин галат) понижава лошия холестерол и кръвната захар, той доставя енергия, която постепенно отделя в тялото, подпомага мозъчната дейност и паметта, осигурява профилактика на раковите клетки и сърдечно-съдовите заболявания.

Matcha чай и намаляване на теглото

Този уникален чай е почти без калории. Чрез кофеина подпомага храносмилането, ускорява метаболизма и увеличава процеса на изгаряне на калории дори в покой. Благодарение на влакното, той осигурява редовно посещение на тоалетната. Изследванията показват, че комбинацията от чай Matcha с редовни упражнения и корекция на диетата горенето може да се увеличи до 4 пъти по-бързо както при другите фитнес добавки. Тъй като съдържа L-теанин, който може да предотврати отрицателното въздействие на кофеина върху сърцето и нервите, изгарянето става без повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.

Матча чай за успокояване и концентрация

Чаят се използва от японците и будистите за няколко часа медитация от древни времена. Той им помогна да успокоят ума си, да влязат в състояние на съзнание чрез максимална концентрация. Науката потвърди, че аминокиселината L-теанин, която насърчава релаксация, успокояване, но в същото време поддържа ясен и фокусиран ум. Той се съдържа в много чайове, но чаят Matcha съдържа няколко пъти повече.

Матча чай за рак

Съдържа ECGC катехини, които действат като мощни антиоксиданти не само в областта на намаляването на теглото, но и при изхвърлянето на свободните радикали и токсините. Помага му и добавеният хлорофил, който тялото се отървава от вредните елементи и химикали. Редовното пиене на чай може да помогне за възстановяване на загубения баланс в организма.

Ние избираме от нашия каталог

Матча чай DELICACY 30гр

Матча чай Gastro 1KG

Матча шейкър

Matcha ENERGY таблетки 100бр

Matcha ENERGY - капсули 80бр

Матча чай Gastro 30 х 2г

Което съдържа

Матча чай има до 137 пъти по-висока доза антиоксиданти от класическия зелен чай. Той е богат на витамини А, С, Е, К и комплекс от витамини от група В. Съдържа минерали като селен, хром, цинк и магнезий. Той е източник на антиоксиданти, включително полифеноли, катехини и хлорофил. Вратовръзка те помагат за прочистването на кръвта и предотвратяват образуването и размножаването на вредни токсини, които напускат тялото през изпражненията. Полифенолите в чая предотвратяват рака и след като ракът е настъпил, те елиминират разпространението и разпространението на раковите клетки. В него откриваме и количеството фибри, наличието на аминокиселини, особено L-теанин, който участва в успокояващия ефект. Кофеинът, който снабдява тялото с енергия и ускорява метаболизма. Чаят от матча става все по-призната напитка.

Матча чай - рискове

Пиенето на чай е здравословно, но много боли. Съществуват определени рискове от прекомерното му използване. Съдържа кофеин и въпреки че аминокиселината L-теанин противодейства на негативните ефекти на кофеина, рискът от повишена сърдечна аритмия все още съществува. Също така може да причини диария и синдром на раздразнените черва. Чаят се приготвя от сушени листа, които съдържат опасно олово, които растението абсорбира от околната среда. Оловото често се намира в обикновените зелени чайове, но съдържанието на олово в чая Matcha може да бъде до 30 пъти по-високо. Поради това не се препоръчва да се пие повече от една чаша на ден.

Дозировка

Следвайте инструкциите за дозиране, за да осигурите правилния лечебен ефект. Тъй като може да съдържа олово, което в големи количества влияе неблагоприятно на здравето, препоръчително е да се пие максимум 1 чаша чай на ден, с 1-2 чаени лъжички чай Matcha. Най-идеално е да пиете чай 3-4 пъти седмично. Една чаша осигурява енергия за 4 часа.

За кого е и не е подходящ?

Пиенето на чай Matcha е подходящо за всички възрастни, които искат да бъдат здрави и тези, които искат да намалят теглото си, за спортисти, умствено и физически трудолюбиви и уморени хора. Може да се пие и от диабетици, целиакии и вегетарианци. Matcha чай sa не се препоръчва за малки деца. Бременните и кърмещите жени също трябва да обмислят пиенето на чай и особено да го обсъдят с лекар, който в случай на положителен отговор също ще определи количеството и интензивността на пиенето на чай.

Как се приготвя?

Рецептата за приготвяне на чай Matcha е подобна на приготвянето на класически чай, с малки промени. За най-добри резултати следвайте процедурата по-долу.

    Пресейте 1-2 чаени лъжички Matcha в по-голяма чаена чаша. Добавете малко вода непосредствено преди кипене. Пасирайте сместа с вилица или лъжица, разбъркайте. Напълнете чашата с вода, разбъркайте и изпийте. Вкусът е горчив със сладък подтон. Можете да добавите малко мед или мляко, за да омекотите вкуса.

Универсална употреба

В допълнение към пиенето на чай, можете да използвате и чай Matcha в кулинарната област. Използва се като ароматизатор в много храни и напитки, напр. за торти, бисквитки, сладолед, млечни шейкове, капучино за пяна или също можете да си направите здравословен лате и студен чай от него.

Опит

В интернет ще намерите много преживявания с чая. Прегледахме няколко от тях и средно от 20 положителни отговора, един е отрицателен. Хората хвалят чая и мнозина го пият от няколко месеца. Той имаше най-добрите отзиви за неговия ефект на понижаване на холестерола, за подобряване на кожата и повишаване на концентрацията. Той е идеален здравословен заместител на кафето, но също така и приятно допълнение към градинския кът за сядане с леден японски чай Matcha.

Оригинален чай Matcha

На пазара има много чайове и продукти от чай Matcha. Поради тази причина подготвихме няколко горещи съвета, които да ви помогнат да изберете правилния.

Allnature Matcha Tea Premium е силно фин зелен прах от чай Matcha. От него можете да приготвите чай или вкусно ястие. Традиционният чай има приятен сладък вкус с фина горчивина. Можете да го подготвите за различни начини, като напр леден чай, лате, смути.

високо качество
енергиен ефект на чая до 6 часа
чай и съставки в едно
без консерванти и оцветители
подходящ и за деца от 4 години и за бременни и кърмещи жени (в ограничени количества)
достъпен чрез интернет също в аптеките, BIO магазините и магазините за чай

цена 100 грама опаковка за приблизително € 12,00
по-взискателна подготовка

Wolfberry BIO Matcha чай 200гр

Wolfberry BIO Matcha е неферментирал чай, което означава, че по време на обработката той задържа всички аминокиселини, витамини, минерали и фибри. Може да се сервира под формата на чай, но също и като съставка на сладкиши, основни ястия и супи. Подходящ е за продължителна употреба.

цена - в сравнение с други чайове Matcha той е значително по-евтин, за 200 грама плащате около 9 €
подходящ и за приготвяне на ястия
удобно дозиране - само една чаена лъжичка с 200 мл вода на ден
на разположение в аптеката, в Интернет и във всеки по-добър BIO магазин
не съдържа глутен

бременни, кърмещи жени и деца могат да го използват само в ограничена степен