Но кой наистина печели битката между чай и кафе? Нека започнем, като разгледаме ползите от чая в пряко сравнение с конкурентната напитка:
1. Хидратира тялото - Чаят хидратира тялото по-добре от кафето и това важи не само през зимата, но и през лятото. Той може ефективно да замести водата, която губи телесната пот. Няма значение дали е топло или студено.
3. Насърчава загубата на тегло - Зеленият чай без захар може да подпомогне изгарянето на излишните мазнини в тялото ви.
4. Нежен е към зъбите - кафето застрашава зъбите ви и образува покритие върху тях. В това отношение чаят е нежен и по никакъв начин не влияе негативно на зъбите ви.
5. Съдържа много антиоксиданти - Чаят съдържа повече здравословни антиоксиданти от кафето. Така че помага за по-добро подобряване на имунитета и забавяне на стареенето.
6. Насърчава здравето на костите - Според австралийски учени потребителите на чай имат костите си в по-добро състояние. Чаят намалява риска от остеопороза.
- Кафето се бори с възпалението или му помага?
- Здравословна напитка или враг Какво се случва, ако пием много чай на ден!
- Избираме крем против стрии - кой е най-добрият или как да се отървем от стрии - напр
- Зелен чай или BIO зелено кафе за вашето здраве
- Чудотворна напитка, която ще ви помогне при болести и отслабване