Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Бързи пайове с боровинки

Обичам боровинките по всякакъв начин. Ти също?

боровинки

Количество: за форма на торта

Подготовка: 60 ​​минути

Състав:

  • 70 г гладко брашно от спелта
  • 60 г качествено омекотено масло
  • 1 яйце
  • 50 г тръстикова захар
  • 1/2 саше бакпулвер без фосфат
  • Шипка сол
  • 150 г боровинки

в насипно състояние:

  • 40 г гладко брашно от спелта
  • 25 г масло
  • 25 г тръстикова захар

Приближаване:

Загрейте фурната до 170 ° C.
Нарежете парче масло, за да изчистите формата, а останалото смесете със захарта. След това добавете яйца, брашно, щипка сол и бакпулвер. Разбъркайте всичко добре. Дори тестото ви да е твърдо, няма значение, разстилате го във формата с помощта на шпатула.
Изтрийте формата с масло и поръсете с малко брашно. След това сгънете тестото в него и го разстелете по цялата повърхност с шпатула.
Постепенно разпределете боровинките върху тестото. В малка купа направете поръсване и я нанесете по цялата повърхност на тортата.
Печете около 40 минути.

Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:

Бананово-кисело мляко торта с шоколад

Понякога се създават интересни рецепти дори при почистване на хладилника. Тази баница е доказателство.

Квасени сладкиши с мая

Тортите с дрожди са не само много вкусни, но и здравословни.

Чийзкейк с канела със сливи и желе от чиа

Обичате ли канела? Тогава тази рецепта ще ви подхожда напълно.

Автор на статията

Михаела Бебова

Изучаването на такава красива област като биохимията ми позволи да разгледам въпроса за храненето от най-основното ниво - от нивото на метаболизма и най-основните химични процеси в нашето тяло. Отдал съм се на храненето и здравословния начин на живот повече от 10 години, сътруднича на семинари и събития по хранене, занимавам се с издателска дейност и предоставям консултации в областта на храненето и здравословния начин на живот с индивидуален подход към всеки клиент .