Promama препоръчва
Някои бременни жени не могат да се откажат от кафето. Всъщност дори не е необходимо. Редица научни изследвания потвърждават, че кофеинът не вреди на бременна жена, освен ако не надвишава препоръчаното количество.
Диетата на бъдещата майка обикновено започва да се променя постепенно, заедно с радостните новини. Бременната жена по естествен начин започва да обръща повече внимание на това, което консумира, интересува се от кои витамини се нуждае бебето за здравословно развитие. Тя трябва автоматично да се откаже от пиенето на алкохол и пушенето на цигари.
Но какво ще кажете за кафе? Кофеинът се разлага по-бавно в тялото на бременната жена и може да проникне през плода до плода. Експертите са установили колко милиграма кофеин (не само от кафе, но и от други напитки) са безопасни за бременна жена и нейното бебе. Темата за храненето по време на бременност беше отразена от редакцията на МСП.