какво

Най-накрая успя и е време да се зарадваме в очакване на попълнението в семейството. Ще трябва обаче да подредите и няколко подробности. Но не се притеснявайте, ние ясно сме събрали най-важната информация за вас.

Как да получите карта за бременност?

Карта за бременност (TP) служи като доказателство, че сте бременна и имате право, например, на място в градския транспорт, отстъпки за бременни жени и други обезщетения. Обикновено то ще ви бъде издадено от гинеколог при първото ви посещение, след като разберете, че сте бременна.

Но това, което е много по-важно - лекарят записва на картата цялата важна информация за хода на вашата бременност (включително лична и семейна история). Трябва да го носите със себе си по всяко време, тъй като той служи като бърза справка за здравните специалисти в случай на заболяване или нараняване.

Лекарят ще ви напише в картата:

  • Вашето име, номер на раждане и други лични данни. В някои версии може да има място и за данните на татко.
  • Дати на консултации за бременност
  • Аборт или спонтанен аборт по време на вашата медицинска история
  • Колко бременности са включени (primipara = първороден, secundipara = втори роден,.).
  • Дата на ползване на отпуск по майчинство.
  • Дата на последната менструация или зачеване за изчисляване на датата на раждане.
  • След първия тест той ще попълни кръвната Ви група и Rh фактор въз основа на кръвния тест. След това ултразвуковото изследване ще посочи датата на раждане.

Как да подредим детска стая?

Ако отговаряте на условията, Вашият лекар ще Ви каже 6-8 седмици преди датата на падежа издава документ при ползване на отпуск по майчинство. След това ще го занесете на работодателя, който ще го изпрати на SSSZ заедно с оценката на заплатата.

Витамини и балансирана диета за мама и бебе

Но много по-важно от официалните формалности е приспособяването на начина ви на живот да отговаря най-добре на нуждите на бременна жена и растящо бебе. Прочетете статията за правилното хранене по време на бременност, за здравословното наддаване на тегло и упражненията по време на бременност.

Препоръчваме ви да започнете, преди коремът ви да започне да расте значително боя върху кожата на корема, ханша и гърдите специално масажно масло срещу стрии HiPP. Кожата ви ще бъде по-еластична, по-подхранваща и няма да страдате от грозни пукнатини по кожата си след раждането. Партньорът определено ще хареса да сложи ръка на работата, когато рисува. Прочетете за още съвети как да се грижите за бъдещата си майка.

Бебешко оборудване

С напредването на бременността си струва да огледате магазините и да изберете рокля за бременни жени. След време ще дойде време и за закупуване на бебешко оборудване. Какво не трябва да пропускате:

  • Детска количка
  • Седалка
  • Основно облекло - гащеризони, боди с дълги и къси ръкави, пантофи и полуботуши, суичъри, пуловери, зимна шапка, слънчева шапка, по-топли панталони, чорапи, по-дебели и по-тънки чорапи, топли гащеризони и ръкавици за зимата
  • Кошара
  • Одеяла - тънък и по-топъл
  • Завиновачка или спален чувал
  • Брезент и абсорбиращ лист под брезента
  • Облечени памперси за изтриване на устата, като сянка за количка и други цели
  • Пелени за еднократна употреба, сменяеми постелки за еднократна употреба и мокри кърпички
  • Маса за смяна
  • Шезлонг за баня, или малка вана за вана
  • Всмукателна чаша носна слуз
  • Основна детска козметика
  • Комплект за първа помощ с 60% алкохол за лечение на пъпа, памучни тампони, памучни тампони за почистване на ушите, ножици за нокти, гребен за коса

+ други „необходимости“ като дрънкалки, гризалки за зъби и други играчки, бебефон или монитор за дъх.

Намерете педиатър по време на бременност

Може да се изненадате да намерите бебешки педиатър преди раждането. Когато го изберете, свържете се с него, ако приема пациенти. Ако това работи, лекарят ще ви запише и ще отбележи датата на раждане. След пристигане от родилното отделение, след това се свържете с него и започнете да ходите при бебето за проверки и ваксинации.