Бременността носи със себе си и диви вкусове. В храната. Не всички от тях обаче са здравословни за бъдещите майки. Знаете какво трябва да избягвате?
Според диетоложката Ема Дербишър, цитирана от британския Daily Mail, трябва да избягвате следното:
Пастет
Според експерта има опасност в пастетите, дори тези, които са вегетариански, да съдържат бактерии, застрашаващи плодовете. Консумацията може да доведе до листериоза, при която диарията или повръщането са често срещани и които според Derbyshire могат да доведат до спонтанен аборт.
Салами
Съдържанието на нитрати, които се използват в процеса на консервиране, е проблематично. Високото съдържание на соли, както и консерванти, които са буквално пълнени с различни сухи колбаси, също могат да бъдат вредни както за майката, така и за детето.
Тирамису или непечени яйчни десерти
Напълно разбираемо е, салмонелозата се превръща в риск. Въпреки че храната, която е безопасна днес, се сервира най-вече, рискът не знае часа и датата. Затова по-добре избягвайте различни бели пени, тирамису или непечен десерт с жълтъчна глазура.
- Киноа, сурова храна или куркума Забравете за прищявките в храненето - Здравословен живот - Жена
- Пшеница Неоценена част от здравословния начин на живот - Здравословен живот - Жена
- Вие сте в Полша за футбол Не пропускайте тези ястия
- Русия Бременна жена оцеля след катастрофа с хеликоптер и малко след това роди здраво бебе
- Психологът Мелиса Орлов Тези съвети ще ви помогнат да подобрите живота си с партньора си