Дори на 45-годишна възраст той може да се похвали с криви на пробите. Холивудската звезда Гуинет Полтроу обаче признава, че тялото й се е променило след преминаването на кръглия юбилей.

гуинет

„Нивото на енергията ми, но и връзката ми с храната, се промениха значително, когато бях над 40“, каза известната холивудска блондинка пред списание People миналата година. Майката на двете деца очевидно не разбираше защо все още е толкова уморена. „Говорих със себе си, ям добре, спя много, тренирам - така че какво ми става“, описа тя чувствата си.

Можете да ядете и да ядете тези храни - няма да напълнеете

Веган диетата и нейният ефект върху здравето? Това са основните клопки!

Красивата холандка Даутцен Крус: Тънка също благодарение на колоезденето

Известната красавица Клум отпразнува 45! Той постига резултати в бизнеса, не е лесно с мъжете

Едва в собственото си тяло тя разбра какво означава, когато метаболизмът се забави с възрастта. „Преди бях в състояние да ям чийзбургер и пържени картофи и нищо от това не ми остана. И след четиридесет се е променило напълно ", каза тя.

Това твърди, че е довело до факта, че самата тя е била принудена да промени диетата и приема на витамини или хранителни добавки. На скорошната премиера на „Отмъстителите: Безкрайна война“ тя го демонстрира със собственото си тяло. Изглеждаше невероятно. Ако обаче попитате какво стои зад него, отговорът може да не ви хареса. Холивудската актриса задели няколко любими екстри от менюто.

„Когато веднъж бях уморен следобед, се хвърлих на гевреци, или бял хляб, или багет. Това обаче не е разумно за енергията на тялото “, обясни тя, като посочи, че енергията от„ белите захари “помага на тялото само за известно време и след това отново се оказва в уморена фаза. Тя също премахна голяма част от пържените храни от менюто.

"Никога няма да се откажа напълно, но вече не мога да си го позволя, както преди двайсет години", каза актрисата, за която се твърди, че приема витамини след четиридесет, за да помогне срещу умората и изтощението. Той е разработен от екип от експерти и се продава на собствената му интернет платформа Goop.