Малко синьо боровинка някога в миналото е привличало и цветари и винари. Първият боядисва тъканите, а вторият - виното. Тъй като този малък плод изглежда наистина интересен, той получи няколко прякора. Jafura, бор или черна ягода - всичко това са боровинки.
Изсушените боровинки отдавна се използват за деца като лек за диария. Тъй като задържат вода в тялото, те имат противовъзпалителен ефект и успокояват повръщането. Болно дете може да ги дъвче спокойно по време на болест и те също имат добър вкус. Ако не са полезни, чайът от боровинки също е ефективен.
През 16 век лечителите откриват други положителни ефекти от този малък зрънце плод. След консумацията им облекчава стомаха и белите дробове. Те обаче са особено ефективни при лечение на тумори в интимните зони и при рани.
Пресните боровинки имат не по-малко витамини от изсушените. Веднъж определен билкар дори започна да ги предписва срещу нематоди. Те дължат факта, че са толкова здрави на синята си боя, наречена миртилин. Това багрило поглъща свободните радикали, като по този начин намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Боровинките помагат и при високо кръвно и сокът от тях е подходяща добавка в диетата.
Казаното за морковите все още не е известно за боровинките. Те също така подобряват зрението. Те трябва да се консумират редовно от всеки, който дълго време работи на компютър - по-късно очите се уморяват от боровинките. Този рядък плод трябва да забави стареенето на мозъчните клетки и цялостния процес на стареене на тялото и да намали риска от рак.
Боровинки в цифри
110 грама боровинки са два пъти по-ефективни при изчистването на свободните радикали от ягодите и три пъти по-ефективни от сливите.