болните

Наистина любовта предава планини или за нея се изкачвате от вирус на вирус?

Емоционалните проблеми, дори ако никой не разбива сърцето ви, наистина могат да стресират тялото ви до болест. Според проучване на Физиологичното общество планирането на сватбата е десетото най-стресиращо събитие в живота. Повече от назначаване на нова работа или терористична заплаха. Това не е просто изблик на безпокойство в гърлото, но и реално въздействие върху здравето.

„Много хора се страхуват от ефекта на стреса върху психиката, но той засяга значително всички системи в тялото. Мозъкът, нервите, хормоналната система, всички те реагират на стрес, който от своя страна засяга сърцето, храносмилането и имунитета. Ако продължи, това може да доведе до заболявания като язви или по-висок риск от инфаркт “, казва д-р Луси Доналдсън от Комитета по политика на Физиологичното общество.

Сигурност

„Да, любовта може да бъде и стрес. Краткосрочното ви събужда, но дългосрочното отслабва защитните ви сили. Понякога преобладават радост, смях, чувство за близост, друг път напрежение. Не всяка връзка е положително послание за нашата имунна система “, признава имунологът Мартин Лешян.

Не ако любовта се повтаря, тя програмира тялото за чудотворна защита. „Повишава нивото на хормоните на щастието и потиска хормона на стреса. Имунитетът е настроен на оптималното състояние. Освобождават се невротрансмитери като серотонин, GABA, допамин. Концентрацията на окситоцин се увеличава. Всичко това има благоприятен ефект върху имунитета и психиката. Изследванията също потвърждават благоприятния ефект на любовта върху чревната имунна система “, обяснява имунологът, който забелязва на пръв поглед.

„Пациентите, при които страдаме от много инфекции, херпес или състояния на умора, изведнъж идват в амбулаторията като заместител. Те подобряват кожата си, храносмилането, излъчват искра. Питам ги със сигурност дали са влюбени. Предимно не греша “, казва лекарят от опит.

Токсична целувка

Може обаче да бъде и точно обратното. „От друга страна, трябва да се справите с нападението на чужди вещества. Някои хора редовно развиват лека инфекция на горните дихателни пътища след целувка за един до два дни. Връзката с целувката и последвалата реакция е почти сигурна. Вие също предавате полово предавани болести чрез секс. Тогава хормоните на щастието няма да помогнат много. Въпреки че клиничните проучвания показват подобрения в имунологичните параметри по време на физически контакт и контакт ”, описва рядкото.

"Когато една връзка влезе във фаза на дълбока любов, хормоните се успокояват. Значителен положителен ефект остава за дълго време ", обяснява психологът Мириам Пшенякова, че истинският лечебен ефект върху имунитета започва едва след острото влюбване - когато хормонът за фиксиране на белезниците, окситоцин.

Красиво е! ► Любовта е истинска зависимост: Какво се случва в телата на влюбените?

Зона на толерантност

Единственото нещо, което е в състояние да възстанови имунитета, е продължителното съжителство с друг близък човек. „Имунната система има функцията на полицията или армията. Предпазва ни от чужди ескадрили - микроби. По двойки трябва да обменяте антигени, бактерии, бели кръвни клетки и други вещества помежду си. Отнема известно време, докато в двойката се образува така наречената зона с нисък толеранс “, обяснява Мартин Лешан.

Любовта прави чудеса

  • облекчава болката - също хронично, активира същите части на мозъка като болкоуспокояващите
  • укрепва костите - по-специално мъже с подкрепящи съпруги
  • повишава тона на гласа - при жени, които са привлечени от мъжки колега
  • стеснява зениците - ако търсите някой привлекателен или лежите в леглото с него
  • причинява гадене - свиване на кръвоносните съдове в стомаха
  • увеличава производителността - и ускорява мисленето, но намалява вниманието
  • насърчава загубата на тегло - чрез потискане на апетита
  • ускорява метаболизма - като по този начин подобрява заздравяването на рани и увеличава физическата годност
  • влошава съня

Може да сте вие
лихва

Демотивиран? 5 съвета за диетолог от първа ръка за бърз удар в енергията

Класическият лек за температура и болка може да помогне на пациентите с covid

Видео

Здравни консултации

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.

MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог

Дъщерята има алергия към бобови растения и не иска да яде месо. Няма да й липсват протеини?

Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.