Всеки поне веднъж в живота си е имал проблеми с гърба
Това е данък, който плащаме за изправено положение на тялото. Относително малко хора осъзнават, че запушването на гръбначния стълб може да се прояви не само от скованост на мускулите и болка, но може да допринесе и за редица здравословни проблеми. Според възгледите, преобладаващи в древността, гръбнакът се води от мрежа от канали, чрез които жизнената сила се разпределя в тялото. Ако потокът на тази сила бъде ограничен, вътрешните органи изсъхват и човекът се разболява.
Преведено на езика на днешната физиология - от гръбначния мозък идват снопове нерви, които отиват към вътрешните органи. Тогава нарушенията на инервацията водят до нарушаване на функцията на компетентния орган. Гръбначният стълб се почива най-добре, когато спите настрани. Дръжте ръцете си отпред, краката леко свити, като се уверите, че тазът е на една линия с тялото. Причини за болка .... Неправилна стойка, климатик, посттравматични състояния.
Гръбначният стълб може да бъде причина за много заболявания
От сърдечни проблеми, през дихателни и храносмилателни проблеми, до нарушения на отделителните органи. И дори, както доказва успешната методология на известната чешка рехабилитационна сестра Людмила Мойжишова, също импотентност или женско безплодие. Затова заслужава нашето специално внимание. За съжаление всъщност не му обръщаме достатъчно внимание.
Мнозина търсят помощ само когато е наистина лошо
Има хора, които след това автоматично посягат към хапчета, мислейки си, че ако има остри симптоми и болка, всичко е наред. Но това обикновено е опасна грешка. В центъра на Гностик постоянно се сблъсквам със случаи, които са ужасно остарели. В същото време масажът е едно от най-добрите и достъпни средства за предотвратяване на подобни проблеми. Превантивният му ефект обаче може да се прояви само ако се прави редовно и особено ако се започне навреме.
Трябва да се грижи за гръбначния стълб
Защото това е един от основните стълбове на нашето здраве. Средствата са общоприети. Коригирайте условията на работното място, за да отговарят по-добре на ергономичните изисквания, избягвайте грешни стереотипи на движение и едностранно натоварване, обърнете внимание на достатъчно движение или подходящи компенсаторни упражнения и правилен начин на живот.
Лумбалната част на гръбначния стълб
Лумбалната част на гръбначния стълб е тази част на гръбначния стълб, която се намира в долната част на гърба. Състои се от 5 прешлена.Този участък на гръбначния стълб често е засегнат от фрактури на страничните израстъци (fracturae processus transversi) и счупвания на ставните отростки (fracturae processus articulares). Те се появяват в лумбалната област на гръбначния стълб след директно въздействие (падане върху ръба на стълбите, мебели) или индиректно по време на рязко некоординирано свиване на лумбалния мускул (quadratus lumborum). Обикновено се изтръгват няколко издатини.
В травматични условия
Тези проекции се използват
Проекция: предно-задна, вентрозорна. Подготовката на пациента се състои в излагането му от полу-колана надолу. Пациентът лежи по гръб. За да се компенсира лумбалната лордоза на пациента, под коленете му се поставя валяк. Централният лъч е центриран перпендикулярно на центъра на касетата, в областта на пъпа, вентрозорно. Правилната проекция също трябва да обхване Th12 прешлена и целия сакрум, включително сакроилиачните стави.
Проекция: странично, странично-странично Пациентът е удобно разположен легнал настрани. Долните крайници са огънати в ханша и коленете, за да се получи необходимата стабилност.
Местоположение на касетата: портрет, долен ръб в опашната кост. Централният лъч е насочен вертикално, перпендикулярно на центъра на касетата и гръбначния стълб.
Характеристики: Най-стресираната част на гръбначния стълб. Болката се намира в задната част на оста, възниква внезапно (лумбаго) или постепенно и става хронична (лумбалгия).
Причина: повдигане на товара в грешна позиция - с обърнат гръбнак или наклонен гръбнак
Помощ: легло в отпуснато положение, прилагане на топлина, лечение на пот, аналгетици (ибупрофен)
Болести
Lumboischialgic синдром (LIS)
Описание на заболяването: Болка, най-често причинена от натиск на междупрешленния диск върху корена L4, L5 или S1 с лъчение, излъчващо се отстрани или отзад на долния крайник. Най-често се появява внезапно след рязко движение или повдигане на тежък товар в грешна позиция.
Прояви на болестта: болки в гърба - изстрел, ишиас, болки в гърба - изрязване в долната част на гърба, гръбначен стълб - ограничаване на подвижността, запушване, болки в гърба - в оста, нарушаване на уринирането, намалена сила на движение на палеца на крака или петата, намалена сила в коленете,
Специалист: общопрактикуващ лекар за възрастни, невролог (NEU),
Прегледи: рентгенова снимка на гръбначния стълб, перимиелография (PMG), CT перимиелография (CT-PMG), MR, NMR,
Активни вещества: Нестероидни противовъзпалителни лекарства, Нестероидни противовъзпалителни средства - COX2 инхибитори, Аналгетици - салицилати, Миорелаксанти,
Лекарства с рецепта: Tralgit SR tbl, Veral 50 mg, Voltaren Rapid 50 mg, Dorsiflex, Mydocalm, Myolastan, Dorsiflex,
Лекарства без рецепта: Ibalgin 400 = Ibuprofen 400 Drugs, Acylpyrin, Panadol, Panadol extra, Guajacuran, Nalgesin S, Veral gel,
Профилактика: Правилно положение при повдигане на товари, гръбначният стълб трябва да е изправен, да не се върти или да се накланя настрани.
Друго лечение и рехабилитация: Спалня; физиотерапия; спрейове; масажи; топлина; хирургично лечение в посочени случаи (слабост на крайниците, нарушения на сфинктера)
Препоръчителни витамини: B - комплекс, магнезий, магнезий, калций, калций,
Препоръчителни хранителни добавки: В-комплекс + витамин С, калций, магнезий, цинк 30 таблетки, магнезий 250 mg,
Менструация - болезнена
Описание на заболяването: Необходимо е да се разграничи вторична менструална болка, която има различна причина от самото кървене.
Прояви на болестта: болки в корема, болки в гърба - в шахтата, болки по време на менструация,
Специалист: Полагайте краткосрочно лечение без лекар, общопрактикуващ лекар за възрастни, гинеколог (GYN),
Лекарства с рецепта:
Лекарства без рецепта: Ибалгин 400 = Ибупрофен 400 Лекарства,
Профилактика: гореща вана, много упражнения (бързо ходене, бягане), намаляване на консумацията на кофеин, ограничаване на консумацията на сол, много сън и почивка.
Препоръчителни билки: броколи, овчарски джобове, пролетна иглика,
Препоръчителни хранителни добавки: Femine plus - мултивитамини и мултиминерал за жени, вечерна иглика, Борак медицински,
Лумбаго, Лумбалги
Описание на заболяването: Остра или хронична болка в кръста най-често след повдигане на тежък товар или хипотермия на гръбначния стълб. Болката не излъчва към долните крайници, но може да бъде и проява на различни заболявания на вътрешните органи.
Прояви на болестта: болки в гърба - в областта на ствола, болки в гърба, гръбначния стълб - ограничаване на подвижността, запушване, болки в гърба - изрязване в долната част на гърба,
Специалист: Полагайте краткосрочно лечение без лекар, общопрактикуващ лекар за възрастни, невролог (NEU),
Прегледи: рентгенова снимка на гръбначния стълб,
Активни вещества: Нестероидни противовъзпалителни лекарства, Нестероидни противовъзпалителни средства - COX2 инхибитори, Аналгетици - салицилати, Миорелаксанти,
Лекарства с рецепта: Veral 50 mg, Voltaren Rapid 50 mg, Dorsiflex, Mydocalm, Myolastan, Dorsiflex,
Лекарства без рецепта: Ibalgin 400 = Ibuprofen 400 Drugs, Acylpyrin, Panadol, Panadol extra, Guajacuran, Nalgesin S, Veral gel,
Профилактика: Правилно положение при повдигане на товари, гръбначният стълб трябва да е изправен, да не се върти или да се накланя настрани.
Друго лечение и рехабилитация: Рехабилитация; упражнения за развиване на мускулите на лумбалната част на гръбначния стълб; физическа терапия (топлина, диадинамика, ултразвук).
Препоръчителни витамини: B - комплекс, магнезий, магнезий, калций, калций,
Препоръчителни хранителни добавки: В-комплекс + витамин С, калций, магнезий, цинк 30 таблетки, магнезий 250 mg,
Стеноза на лумбалния гръбначен стълб
Има отвор между свода и тялото на прешлена. Чрез свързване на няколко дупки в прешлените се създава канал, през който преминава гръбначният мозък и от него излизат гръбначни нерви. Болестното стесняване (стесняване) на този канал предизвиква натиск върху гръбначния мозък, което се проявява със следните симптоми.
Прояви на болестта
Хрътка болка, болка в краката, изтръпване на пръстите на краката, слабост на краката Симптомите могат да се появят и на двата крака, или само на единия крак. Гореща болка в дупето, особено при ходене. Извиване на гръбначния стълб, като фетална позиция, наклон към релефна позиция. При тежки случаи уринарна инконтиненция или и изпражнения.
Причини
Травми, артрит, дегенеративни нарушения, акромегалия, болест на Paget. Анкилозиращ спондилит, вродени аномалии, усложнения след операция
Диагностика: Неврологични изследвания, рентгенови лъчи, CT и MRI, перимиелография.
Лечение: Аналгетици, почивка в леглото и рехабилитация. операция според стадия на заболяването