21.2. 2015 г. Разгледахме експертите как да се предпазите от болка и какво да правите, ако съществува риск от тотална компенсационна операция.

Болят ставите

Архив

Популярно от мрежата

Булката почти припадна, 70-годишната й свекърва вероятно каза: ЛУДА какво иска да прави с бебето си!

Красивата Мирка Партлова продължава да ШОКИРА: АХА, какво друго може да направи. Ууу, и това го знаеш?

Тъмната страна на заключването: Дъщеря ми се промени, тя не може да се държи в обществото и най-лошото е.

Съживете гардероба си и станете звезда: ТЕЗИ красиви инфлуенсъри ще ви посъветват как да го направите!

Момина Джудини на смелите СНИМКА: Как я промени майчинството? Чакай, докато го видиш. ЕХА!

Свързани статии

Обрат с мъчително главоболие: 5 съвета за избягване на страданията бързо и без лекарства

Свързани с темата

Табу на болестта

Женско здраве

Съвет на баба

Болка

Независимо дали ставите в рамото, китките, бедрата или коленете ви болят, нещо се обърка.

Увреждането на ставите възниква по различни причини. "В допълнение към често срещаните остеоартрити и травматични разстройства, метаболитни или туморни заболявания или грешки в развитието също се появяват по-рядко", обяснява MUDr. Милан Новотни, първична ортопедия в клиниката SurGal в Бърно. Според него най-честите причини за увреждане на ставите, които могат да завършат с необходимостта от имплантиране на изкуствени протези, включват:

➜ остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставата, което се проявява чрез постепенно намаляване на слоя на артикулиращия хрущял, ограничаване на движенията, болка и подуване,

➜ наранявания, които могат да увредят множество структури в ставите (менискуси, хрущяли, връзки), увреждането им води с течение на времето до развитие на посттравматичен остеоартрит.

Какво допринася за появата

Постоянното увреждане на ставите не може да бъде ограничено до възрастните хора. По-малките ученици също са изложени на риск. "За това значително допринася претоварването на ставите, независимо дали чрез физическа работа или едностранчиви спортове, но и от заседнала работа, работа с компютърна мишка или небалансирана диета и наднормено тегло. Дори костите и ставите имат само определена товароносимост “, предупреждава доцент MUDr. Елишка Кубикова, заместник-декан на Медицинския факултет на Карловия университет и ръководител на Института по анатомия, Медицински факултет на Карловия университет.

„В сравнение с мъжете, жените в менопауза имат и друг недостатък. Те намаляват нивото на естроген, което води до промяна в костната структура. Може да възникне остеопороза, което да доведе до фрактури или дегенеративни промени в ставите. Никъде обаче не се казва, че заплашва всички жени в менопауза. Всеки човек е индивидуален човек “, казва доцентът.

Как да избегнем проблем

Упражнение и балансирана диета, която съдържа мазнини, захари, протеини, минерали, много калций и фосфор в балансирано съотношение. Храненето и упражненията са важни за ставите. „Хората често правят грешката да спрат движението си при остеопороза например. Това не е правилно. Движението оксигенира тялото и ние стимулираме процесите в него. Например бързото ходене е много добро. " съветва доцент Кубикова.

Според нея идеалното движение е това, което упражнява всички части на тялото. Например, ако сте клекнали на компютър, трябва да намерите упражнения на прав гръб. „Когато плувате, в този случай е подходящо да плувате, например, знак. Не препоръчвам колоездене, защото с него движим коленете си, но имаме твърдо движение в рамките на раменната става и просто гърбим обратно в гръбнака.

Витамините ще ни помогнат?

„Те няма да навредят, но не можем просто да разчитаме на здрави стави, ако ги ядем и не се движим.“ предупреждава доцентът. „Употребата на лекарства и витамини може да се разбира по отношение на ставите само като допълнителна терапия“, добавя първичната Novotný и продължава: „Нестероидните противовъзпалителни лекарства намаляват болката и намаляват подуването на ставите. Хондропротективната (базирана на допълнително хранене на ставите и хрущялите) и вискосуплементацията (заместване на патологична ставна течност) терапия от своя страна подобряват състоянието на хрущяла в дългосрочен план.

Лечението със стволови клетки е във фазата на изследване. Имплантирането на големи стави е взискателна операция с редица предо- и следоперативни рискове. Към представянето трябва да се подходи във фаза на силно ограничена подвижност и намалено качество на живот, като досадна болка, изискваща големи количества аналгетици “, обяснява специалистът.

Кой имплант е подходящ

Има разлика между заместителите, използвани при млади хора, които се нуждаят от имплант, например след нараняване, и импланти за възрастни хора с напреднал ставен остеоартрит.? „Да. При по-млади пациенти, които нямат артроза на ставата, по-подходящ е колагеновият имплант. Той помага да се замени хрущялът, най-често повреден от нараняване. Условието за приложението обаче е стабилността на коляното и възрастта от 18 до 55 години “, съветва първичната.

„В рамките на 6 седмици след операцията имплантът ще се прилепи към хрущяла на пациента и в рамките на 6 месеца той ще бъде напълно трансформиран в истински хрущял. Това не го уврежда допълнително и увеличава увреждането на ставите. " След операцията можете да се върнете към нормалния живот без болка и да спортувате.

При пациенти с артроза на ставите, при които напредналото състояние на заболяването се диагностицира със значително намаляване на ставното пространство и качеството на живот е значително намалено, специалистите предпочитат имплантирането на изкуствени заместители на ставите, чиято трайност се влияе от свойствата на отделни компоненти на импланта.

Кои спортове са най-подходящи?

➜ Скандинавско ходене по мека повърхност - в гората, парка, поляната.

➜ Плуване - особено емблемата, водната гимнастика.

Упражнение на велоергометър и орбитрек.

➜ Поддържайте теглото в норма.

At Яжте разнообразна диета.

➜ Избягвайте завои над 2,5 cm.

Носете удобни обувки, които намаляват ударите при ходене.

Ако състоянието се влоши до степен, че нищо друго не помага, специалистите ще подменят ставата.

Лекарят ще извърши всички необходими изследвания и ще определи метода на лечение.