Боли ли ви гръбначния стълб или ставите? Така че тази статия е за вас,

От всички животински видове природата е дарила човека само с изправена фигура.

Правилната стойка е процес, който се развива през целия живот. Това е проява на телесното

и психично здраве, работа и спортна ориентация. Всеки индивид има свои

поза - постурален стереотип, изразяващ личността му по някакъв начин.

Един от най-важните механизми за движение на възрастен е постурален

механизъм, т.е. поддържане на вертикално положение във вертикално положение. Поддръжка

изправена фигура означава за човека борба през целия живот с външни сили,

особено с гравитацията.


боли

Под влияние лошо развитие на детето, цивилизационни фактори, nподходящ локомотор

навици, едностранна тежест или дългосрочна изправен и седнал, се среща често

до неправилна стойка във вертикално положение.

Вертикализацията на човека, т.е. неговата изправеност, допринесе за развитието на фината моторика и

спомогна за увеличаване на интелектуалните способности, но също така наруши двигателната стабилност

апарат. От гледна точка на статиката, тялото ни е изградено нестабилно: малка опорна повърхност на стъпалото

спрямо общата височина, увеличеният център на тежестта не осигурява баланс, малките шийни прешлени се държат

и балансирайте 3-4 кг глава. Изводът е голямо претоварване в статиката и динамиката.

Взаимодействието на мускулите около гръбначния стълб и ставите и техният принос за неговото укрепване все още не са балансирани

Не винаги има най-доброто съвпадение между мускулите, човек печели надмощие и възниква мускулест

дисбаланс - дисбаланс .

Причините и последствията са причинени от редица фактори: наднормено тегло, липса на

движение по време на заседнала работа, неправилна техника на извършване на нормално движение или

спорт, неправилни навици за движение, претоварване или асиметрично натоварване. Мускулест дисбалансе важен фактор за развитието на по-сериозни функционални нарушения на движението

Гръбначните нарушения също са тясно свързани с мускулния дисбаланс.

Гръбначният стълб на същество с четири крака се поддържа от четири крайника и има хоризонтално положение.

При хората той има нестабилна опора, във вертикално положение е по-силно стресиран от гравитацията

сила, следователно от биомеханична гледна точка тя е обект на чести откази. Гръбначният стълб е един

от най-важните органи, в близост до него има редица нервни окончания

и рецептори, които ни информират за текущото състояние на мускулите, напрежението и болката.

Гръбначният стълб е скелет - основата на човешкото тяло. Ако възникне някакъв отказ в основата

(в сравнение с основите на къщата), това нарушение се предава в цялата сграда, то е нарушено

статика на цялата система.

Програмата, която ви предлагаме, е уникална в Словакия, тя е уникална

Диагностика на Body Analyzer и последваща целенасочена програма за упражнения .

Тазът/диафрагмата на таза е група мускули, които образуват лигавицата на урината

Тазовото дъно ограничава долния ръб на човешката коремна кухина и може да бъде ...

Тазът е създаден чрез съединяване на три кости - лумбална, седалищна и лунна. Обратно към…