зимата

Успяхте ли да се разболеете през лятото? Ето причините, поради които болестта ви е причинила топлото време.

Независимо от времето на годината, причината за настинка е предимно вирус. Когато се затопли, вирусите, които причиняват повечето настинки, са склонни да се движат.

Ентеровирусите причиняват много летни настинки, които причиняват симптоми на възпаление на горните дихателни пътища, като хрема и възпалено гърло, както и стомашни проблеми. Ентеровирусите са по-чести през летните месеци, отколкото риновирусите, които са по-чести през по-студените месеци.

Антибиотиците обикновено не могат да излекуват настинка, но домашното лечение може да ви помогне да се възстановите по-бързо. Прочетете, за да научите повече за настинките през лятото и как да облекчите симптомите.

Симптоми на лятната болест

Симптомите на настинка през лятото са подобни на тези през зимата. Това са например:

  • ринит
  • кашлица
  • слуз
  • Главоболие
  • налягане в кухините или главата
  • възпалено гърло
  • малко енергия
  • болка мускули
  • кихане

През зимата настинките често не причиняват висока температура, особено при възрастни, но летните ентеровируси могат да причинят внезапна треска. Някои ентеровируси причиняват други заболявания с различни симптоми. Принадлежи тук:

херпангина, което причинява малки мехури по устата и гърлото, както и внезапна треска

заболявания на ръцете, краката и устата, което причинява подобни на херпангин симптоми, с изключение на това, че мехурите също са на ръцете и краката и лицето може също да има грипоподобни симптоми

конюнктивит или конюнктивит, който причинява подуване и зачервяване на едното или двете очи

Ентеровирусите рядко могат да причинят сериозни и потенциално животозастрашаващи заболявания като менингит и миокардит.

Студ срещу алергии

Може да бъде трудно да се разграничи настинката от алергията, особено когато симптомите започват в началото на алергичния сезон.

Някои важни разлики включват:

Висока температура: Алергиите към въздушни вещества като прах и цветен прашец не причиняват висока температура.

Време на заболяване: Обикновено алергиите се появяват веднага щом човек влезе в контакт с алергена. Например, човек може да се почувства зле веднага след началото на поленовия сезон.

Дължина на заболяването: Хремата обикновено трае по-малко от 10 дни, докато алергиите могат да продължат много седмици.

Модел на симптомите: Хората с алергии могат да забележат, че техните симптоми се подобряват на закрито или при използване на климатици или въздушни филтри.

Изтощение: Хремата обикновено причинява изтощение и умора, докато алергиите рядко.

Мускулна болка: Алергиите могат да причинят главоболие и болки в лицето, но те не причиняват обширна мускулна болка.

Отговор на лекарства: Антихистамините помагат при много алергии, но обикновено не помагат при симптоми на настинка.

Как да лекуваме настинка през лятото

Никакви лекарства не могат да убият вирусите, които причиняват повечето летни настинки. Лекарствата без рецепта обаче могат да помогнат при симптоми:

  • деконгестанти за помощ при кашлица и слуз
  • лекарства без рецепта за облекчаване на болка и треска
  • ментолов мехлем за гърдите
  • горещ душ за отстраняване
  • спящ овлажнител за подпомагане на кашлицата
  • медът може да помогне при кашлица
  • Цинкът може да помогне за съкращаване на настинките

Простудата понякога може да причини вторични инфекции, например, ушни инфекции често се появяват при деца. Те могат да лекуват антибиотици. Важно е обаче да се отбележи, че антибиотиците не лекуват настинки. Използването им за тази цел може да доведе до намаляване на ефективността на антибиотиците с течение на времето, което допринася за антибиотичната резистентност.

Рискови фактори за заболяването през лятото

Човек може да се зарази и през лятото, когато влезе в контакт с микроби от човешка слюнка, слуз или изпражнения. Например, ако болен човек кихне в ръката му и след това стисне ръката на друг човек, вирусът може да се разпространи. По същия начин, ако малките частици изпражнения останат в басейните и на други обществени места, това може да причини разпространението на ентеровирус.

Повече от 200 различни видове вируси могат да причинят настинки и продължителността на заразяването им варира. По принцип човек е заразен в момент, когато има треска и поне един ден след нея. Най-заразните хора са тези, които имат тежки симптоми и болестта може да се разпространи в продължение на няколко дни.

Рисковите фактори за летни настинки включват:

  • прекарване на време близо до деца, които не си мият ръцете и често ги целуват
  • прекарване на време на затворени обществени места или в близък контакт с други хора, които не си мият ръцете
  • слаба имунна система поради стрес, липса на сън или хронично заболяване

Предотвратяване

За да намалите риска от инфекция, опитайте следните стратегии:

  • Мийте ръцете си често, особено преди да ядете или да докосвате лицето си. Измийте ръцете си, след като сте били на обществени места или в близък контакт с хора, които може да са болни - например след летене в самолет или плуване.
  • Ако имате симптоми на настинка, останете вкъщи и не ходете на училище или на работа.
  • Кашляйте и кихайте в кърпичката или вътрешния си лакът, за да избегнете разпространението на инфекцията на ръка.
  • Не споделяйте ястия с други хора.
  • Не целувайте хора, които може да са болни.
  • Не докосвайте лицето, устата или носа си с мръсни ръце.
  • Винаги мийте ръцете си, преди да приготвяте храна.
  • Избягвайте обществените басейни, ако имате проблеми с имунната си система.
  • Уверете се, че децата ви мият ръцете си.
  • Дезинфекцирайте повърхности, които могат да влязат в контакт с инфекцията, особено ако някой от къщата наскоро се е разболял.