- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, искам да попитам дали имате опит със загубата на стомаха си с колоездене или бягане. Последния път, когато чух за това, винаги съм си мислел, че е възможно да отслабнете от корема само чрез упражнения, предназначени за коремните мускули. Нямам голям корем, но ако загубя няколко см, ще е чудесно. добре, благодаря ти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
mata, лекарите и всички, които знаят нещо за човешкото тяло, ще ви кажат, че не можете да отслабвате избирателно. Можете да укрепите специфични мускули, но не казвате на тялото, че мазнините спят от стомаха ми днес от ханша утре, от дупето утре.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
майка: Аз също ходих почти всеки ден, така че в продължение на половин час, от началото го комбинирах с ходене . и винаги, когато усещах, че вече не контролирам, спирах . трябва да слушате тялото си и по-горе всички бъдете търпеливи. а що се отнася до гърдите, само като отслабнеш ще се свиеш, аз бях първото нещо на тялото, но няма значение, по-добре е да тичаш с по-малките, хе. и усещането, когато се погледнете в огледалото и видите фигурата си спортна, но си заслужава:), затова стискам палци
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
nastenocka77: и колко пъти седмично бягахте? и с колко? половин час?
И още нещо, чудя се какъв ефект има бягането върху гърдите ви, не сте ли се смалили? Защото имам такива по-малки тройки и не бих искал да се свиват. добре, благодаря ти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мисля, че бягането е невероятен спорт, ако искате да отслабнете . а също и по корем . бягането помогна да отслабна на бедрата и гърба ми, което е много трудно . така че хапете, продължете да бягате е здравословно . аз продължавам стиснах палци
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
с изключение на това, че не изгаряте бегачи или решетки. изгаряте по време на ходене. бърз.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тече много добре от корема при бягане. По-малко при колоездене.
- Упражнения за отслабване на корема; Блог за красота
- Коремната загуба на тегло е част от цялостното премахване на наднорменото тегло, като се избере подходяща диета
- Отслабване на мъжкия корем; Здравен блог
- Отслабване на дълги разстояния - Форум
- Загуба на тегло след прекратяване на контрацепцията - Форум