Семената на канабис са едни от най-добрите хранителни добавки, на които можете да се отдадете. Те са чудесен източник на хранителни вещества и съдържат голямо количество здравословни вещества. Конопените семена съдържат основно голямо количество протеин, ...
Канабис сатива и хранителните продукти от канабис са сред най-важните естествени хранителни добавки за човешкото тяло.
Конопени семена и ефекти:
Семената на канабис са едни от най-добрите хранителни добавки, на които можете да се отдадете. Те са чудесен източник на хранителни вещества и съдържат голямо количество здравословни вещества. Конопените семена съдържат основно голямо количество протеин, но също така незаменими мастни киселини, аминокиселини, антиоксиданти, витамини, минерали, ензими или фибри.
Над 30% от теглото на олющените конопени семена са съставени протеини. Това е пълен източник на протеин, който може да служи като пълен заместител на месото. Допълнителни конопени семена те съдържат голям брой аминокиселини, включително всички основни аминокиселини, които тялото не може да произведе. Аминокиселините са основният градивен елемент на протеините и са идеални за изграждане на мускулна маса.
Конопените семена съдържат голямо количество мазнини, но това е най-вече ненаситени мастни киселини, които са по-здравословни за организма от тези наситени. Канабисовите семена също са чудесен източник на есенциални мастни киселини, в частност омега-3 и омега-6 мастни киселини, които освен това са в оптимално съотношение.
Списъкът на полезните вещества, намиращи се в семената на канабиса, обаче не свършва до тук. Те също съдържат витамини група В, витамин D или витамин Е и минерали като калций, магнезий, сяра, мед, калий или фосфор. Витамините и минералите трябва да бъдат част от всяка балансирана диета
Освен здравословни мазнини, конопените семена съдържат и протеини, фибри, минерали и витамини и други полезни вещества. Експертите обаче оценяват конопа особено заради високото му съдържание на PUFA - поли ненаситени омега 3 и омега 6 мастни киселини, които той съдържа в уникално правилно съотношение 3: 1. Канабисът облекчава главоболието и мигрената, намалява депресията, повишава настроението, облекчава менструалните спазми, увеличава енергията, повишава креативността и вниманието, намалява гаденето, стимулира апетита. Освен здравословни мазнини, той съдържа и протеини, фибри, минерали и витамини. Използва се за лечение Болест на Алцхаймер и Паркинсон, Той също така играе важна роля в превенцията на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.
Съставки - конопени семена:
100% БИО олющени конопени семена
Тегло: 400 гр
Хранителни стойности
| в 100 г продукт | |
| Енергия | 600 kcal/2512 kJ |
| Протеини | 31g |
| Въглехидрати | 5g |
| - от които: захари | 2g |
| Тук | 48г |
| Наситени мастни киселини | 5 g |
| Мононенаситени мастни киселини | |
| - от които: олеинова киселина (Омега-9) | 5,5 g |
| Полиненаситени мастни киселини | |
| - от които: линолова киселина (Омега-6) | 28 гр |
| алфа-линоленова киселина (Омега-3) | 9,5 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Диетични фибри | 8 g |
| Натрий | 0 g |
Използване
Канабисовите семена са чудесна добавка към днешната диета, тъй като снабдяват човешкото тяло с наситени мастни киселини PUFA омега 3 и омега 6 мастни киселини, протеини, минерали и фибри. Обеленото конопено семе има приятен орехов вкус. Възможно е да ги добавяте на практика към всички ястия по време на готвене, печене, като вкусна съставка в студени ястия или директно като здравословен деликатес.