29.1. 2018 7:00 Ако искате да отслабнете, първо подобрете тялото си и метаболизма и детоксикирайте с билки. Лечението с билки ще бъде успешно само ако пиете чай няколко пъти на ден и добавите сушени или пресни билки към менюто си. Не трябва да забравяте за редовните упражнения и балансираното хранене.

Класиране

Той детоксикира, прочиства кръвта и подобрява храносмилането, елиминира проблемите със запека и следователно улеснява борбата с наднорменото тегло. Може да се използва като подправка в супи, месни и зеленчукови ястия. Не е подходящ за продължителна употреба!

Копър

Той е диуретик, подпомага дейността на лимфата и секрецията на храносмилателни ензими, което ускорява дейността на червата, повишава нивата на енергия и спомага за намаляване на глада. Идеална първа помощ за отслабване под формата на чай. Той може да бъде токсичен в големи дози.

Босилек

Ускорява храносмилането, дехидратира и освобождава организма от вредни вещества, също така облекчава психическото напрежение и подобрява настроението. Можете да го използвате в гастрономията като деликатес за сосове и сирена.

ускоряват

Крес

Той ускорява изгарянето на мазнини, предизвиква чувство на ситост и по този начин инхибира глада. Нарязаните листа от райска ябълка са подходящи за салати, намазки, ястия от риба или яйца.

Мента

Подпомага храносмилането и помага на мастните клетки, съхранявани под кожата, облекчава умората, метеоризма и стомашните спазми. Единственият му недостатък е, че може да предизвика апетит, но може да бъде предотвратен и с лимонов сок, който потиска глада.

Мъдрец

Той потиска апетита и преяждането, ускорява метаболизма. Има силно антибактериално действие, доказано при всички заболявания. Ще подобри вкуса на супи, тестени ястия и месо.