Дял
Настъпиха студени дни и това е идеалният момент за загряване с горещ чай. Днес имам за вас съвети за билкови чайове, които ще помогнат за нашето здраве и благополучие. Може да има някои нови за вас, за които все още не сте чували, но не забравяйте да опитате поне един. Ще оцените и полезните им ефекти.
Чай от джинджифил
Един от най-популярните чайове някога. Богат на храносмилателни ензими, които насърчават здравословното храносмилане, чудесно за възпаление и болки в ставите. Оставете парче корен да се влива в преварена 80-градусова вода за 5 минути, след охлаждане добавете лимон и мед и се насладете на неговия сладко-остър вкус.
Годжи чай
Ще познаете малките червени плодове на годжи бери? Годжи или словашкото китайско цариградско грозде е страхотен антиоксидант и хит през последните години в Европа. Той носи прякора еликсирът на младостта, пълен с витамин С, бета-каротин и желязо. Той е мощен антиоксидант и източник на дълголетие. Той повишава имунитета, понижава холестерола в кръвта, подобрява зрението, защитава черния ни дроб, ефективен е срещу умората. Пригответе чай от 1 PL плодове годжи, залейте го с вряла вода и го оставете да се влива в продължение на 3 минути. Можете да опитате лимона.
Йерба мате чай
Чаят от Южна Америка бавно си проправя път към Европа и се превръща в популярен чай. Обикновено има земен вкус, който може да не изгори за първи път, но ефектите му са огромни. Той е мощен антиоксидант, много по-голям и по-ефективен от зеления чай, повишава имунитета, детоксикира кръвта, предотвратява много видове рак, намалява безсънието, доставя енергия, подпомага метаболизма и е пълен с витамини и минерали. Приготвя се в специални контейнери, за предпочитане съгласно дадените инструкции.
Матча зелен чай
Нарича се Кралицата на зеления чай. Този японски зелен чай е известен по целия свят. Това е смлян прах с характерен нефрит-зелен цвят. Това е може би единственият чай, който не се влива, а се разбива. Прахът се излива в 80 градуса вода и се разбърква в пяната. Отнема около 15 секунди. Ще получите уникален кремообразен чай със страхотен вкус. Съдържа много витамини и антиоксиданти. Страхотен е срещу стрес, повишава енергията, ускорява метаболизма, има антибиотични и антивирусни ефекти, алкализира (изкислява) кръвта.
ментов чай
Ментовият чай е чудесен при лошо храносмилане - болка, спазми, подуване на корема, но също така и при главоболие. Ако сте в стрес, направете ментов чай и ще се почувствате по-добре.
Автор на статията
Ингрид Мадеричова
- още статии от автора
Скрий 19 коментара
Трябва да сте влезли, за да коментирате!
Все още не сте регистрирани?
Мария Терефенкова 01.10.13 18:41
Ментата и джинджифилът са отлични, особено в този студен сезон. Отивам да си купя джинджифил.
Михаела Худакова 06.10.13 08:28
вкусен чай от джинджифил се приготвя чрез настъргване на джинджифила, който оставям да се влива и добавя към него лимонов сок, мед и канела. Много е добър за загряване дори когато сте настинка:)
Ивана Храбовчинова 06.10.13 19:08
Обичам джинджифил и особено чай от джинджифил. Тази година влязох в битка и засадих джинджифил в саксия. Надявам се скоро да пия време от домашно приготвен джинджифил:)
Станислава Хасайова 08.10.13 17:15
Моят връх е джинджифилът, той е ефективно и вкусно средство срещу ринит
ЖАН КОМАДА 17.01.14 21:04
мама отива на мента ментата е вкусна, пасирана, липа и сега също е започнала да готви джинджифил
Ивета Ондакова 28.01.14 19:49
Готвя всяка вечер, като най-често срещаните са коприва, мента и джинджифил.
Доминика Седлякова 28.01.14 20:00
Обожавам ментов чай, сега съм пристрастен към чая през зимата;)
Icaubica Šťastná 28.01.14 20:01
Билките са най-добрите! Не подслаждам лично, поради ефектите, но напр. медик или стевия определено няма да го развалят.
Блажена Садовска 28.01.14 20:06
Любимото ми е мента и джинджифил.
Ивана Голяшова 06.02.14 18:48
Билковите чайове са страхотни, но те имат най-добър вкус, когато отглеждате собствени билки. Не ги събирам навън, защото не ги познавам всички. Постепенно се уча. Но купувам семена и ги засаждам в саксии. Тогава знам как точно изглежда една билка и как трябва да мирише и вкуси. Аз също ги подсушавам. Всичко необходимо за отглеждане се чете и в интернет и не трябва да се съхранява повече от една година.
Ивана Голяшова 06.02.14 18:48
Билковите чайове са страхотни, но те имат най-добър вкус, когато отглеждате собствени билки. Не ги събирам навън, защото не ги познавам всички. Постепенно се уча. Но купувам семена и ги засаждам в саксии. Тогава знам как точно изглежда една билка и как трябва да мирише и вкуси. Аз също ги подсушавам. Всичко необходимо за отглеждане се чете и в интернет и не трябва да се съхранява повече от една година.
Блажена Садовска 08.02.14 18:32
Годжи чай е нещо ново, със сигурност ще го пробвам:))
Жана Комадова 18.02.14 21:13
Пия целогодишно и семейството ми обича да ходи на зеленчуци и да ги суши, имам липа, пюре, парене, основа, добър ум, основа, мента, медена роса, ахат и сега купувам джинджифил понякога през зимата
anka - fb anka all saga saganová 03.10.14 20:18
това е идея, не знаех и не можех да мисля за пит мач като чай.
Кристина Дика 21.05.20 07:04
Обичам всякакви чайове, дори предпочитам чая пред кафето. Дори с чайовете предпочитам сезонността, когато е сезонна с мента и коприва, така че по-скоро бих приготвил чайник от пресни листа, отколкото от изсушени:-) Но със сигурност ще опитам чай Годжи, още не съм го имал: -)