Латински: Matricaria recutita
Чудово: лайка, лайка, лайка, лайка (гръцки за кръгла ябълка)
Семейство: astrovité
Описание
Лайка (лайка), която расте в нашите крайници, е изправено разклонено растение със силен интензивен аромат. Това е едногодишна билка, която е висока от 15 до 50 см. Има фини 2 до 3 пъти пернати листа. Цветните пелерини имат конично кухо легло с диаметър от 1 до 2,5 cm. Цъфти от юни до септември.
Поява
Въпреки че произходът на лайката е в Източното Средиземноморие, сега тя е широко разпространена по целия свят. Расте като полски плевел и може да се намери по краищата на пътища, рубани, житни полета или змиорки. Днес се отглежда и в полски култури.
Сортове лайка
Втората добре позната разновидност на лайка (която също можете да срещнете у нас) се нарича римски руман (шевно дърво или унгарска лайка). Този вид лайка е многогодишно растение, което не расте на същата височина като лайка. Но има по-изразен и по-силен аромат. Ефектите и на двата вида са сходни.
Части, които трябва да бъдат събрани
Единствената част, която се събира от лайката, е цветето. Цветът се отрязва от растението дори с къса дръжка. Добре е да изсушите цветето възможно най-бързо - само тогава то ще запази интензивния си аромат. В миналото се е отглеждала и лайка. През Средновековието се отглеждат сортове с двойно цвете.
Използвайте за здраве
Лайката определено заслужава репутацията си за всичко - тя е звезда сред билките. Чай, вана или масло от тази билка ще ви помогнат при редица заболявания и здравословни проблеми.
Общи здравни ефекти на лайка
- леки противогъбични, антиоксидантни и седативни свойства,
- силен противовъзпалителен ефект (напр. при възпаление на пикочните пътища),
- намалява температурата
- дезинфектант и антибактериални ефекти (напр. като гаргара при заболявания на устната кухина и ларинкса)
- спазмолитични (антиконвулсивни) ефекти,
- ускорява репаративните процеси
- предотвратява образуването на белези
- понижава холестерола,
- антиалергични ефекти.
Лайка и сън
Леките седативни и мускулно-релаксиращи ефекти на лайка ще ви помогнат да заспите по-бързо - тя ще успокои ума ви, ще отпусне тялото ви и ще ви подготви за сън. Антистрес ефектите облекчават симптомите на стрес. Ако не можете да заспите вечер и сте в леглото късно през нощта, винаги пийте чаша чай половин час преди лягане.
Лайка и психични проблеми
Според някои изследвания лайката съдържа вещества, които успокояват нервната система. Облекчава пристъпите на тревожност и паника. Лайката е най-добрата успокояваща билка в света. Никога обаче не замествайте лекарството, предписано от Вашия лекар.
Лайка и храносмилане
Благоприятните ефекти на лайка са демонстрирани при различни нарушения, възпаления (болест на Crohn), чревни инфекции и стомашни проблеми. Съдържа етерични масла с бисабол и флавоноиди, които облекчават гаденето, подуването и киселините. Неговите антиконвулсивни свойства ще ви помогнат да се отървете от колики (ефектите от тази билка са фокусирани главно върху гладката мускулатура, която причинява болка в стомаха и червата - колики).
Лайка и очи (конюнктивит)
При възпаление на конюнктивата и инфекции е подходящ чай от лайка (студен). Успокоява уморените и раздразнени очи.
Лайка и устната кухина (възпаление)
Лайката облекчава възпалението в устната кухина и не само това. Редовното изплакване на устната кухина ще поддържа венците ви здрави и ще предотврати евентуални възпаления или язви в устата.
Лайка и кожа
Ако прекалите със слънчевите бани, баня с лайка, лапа или лосион за тяло ще успокоят кожата ви. Също така ще ви помогне при екзема, обриви и кожни възпаления. Облекчава чувството на сърбеж и предотвратява бактериална инфекция. Плочките са подходящи за слабо зарастващи или гнойни рани.
Ако кожата ви е много чувствителна, накиснете памучен тампон в чай от лайка и почистете кожата си - това не дразни кожата ви.
Лайка и коса
- Лайката естествено изсветлява. Ако косата ви е светла - русата ще й придаде блясък. Русата коса изсветлява.
- Лайка предпазва косата ви от въздействието на ултравиолетовите лъчи, успокоява скалпа и се отървава от пърхота.
Лайка и менструация
Спазмолитичните ефекти на билката облекчават неприятните спазми по време на менструация. Всичко, от което се нуждаете, е чаша чай на ден и със сигурност ще забележите облекчението на спазмите.
Рецепти
Рецепта - чай от лайка
Приготвяне: Изсипете 1 супена лъжица сушена лайка в 250 мл вряща вода. Оставете да се влива за 5-7 минути.
Редовното пиене на чай от лайка може да регулира храносмилането (препоръчително е да се приема след хранене), успокоява раздразнения стомах и облекчава възпалението, облекчава симптомите на стомашни язви и язви на дванадесетопръстника, подобрява движението на червата. Използва се външно за своите противовъзпалителни, дезинфекциращи, гранулиращи и антиконвулсивни ефекти, както и за лечение на възпалена лигавица, за изплакване, във вани, за лечение на хемороиди и в медицинската козметика.
Други ефекти на чая:
- облекчава вътрешното напрежение, безпокойство,
- подобрява качеството на съня, ускорява съня,
- облекчава гаденето,
- действа подобно на антихистамин - облекчава алергии, астма,
- облекчава възпалението на пикочните пътища - подходящо и при проблеми с бъбреците,
- подходящ при хронична диария - възстановява чревната микрофлора,
- ще помогне при ревматоиден артрит и болки в гърба,
- понижава температурата,
- подобрява функцията на черния дроб и жлъчния мехур,
- подпомага защитните сили на организма.
Вдишване на чай
- при лечение на дихателни пътища (бронхит),
- облекчава астмата, както и сенната хрема.
Гаргара - изплакване с чай
- помага при възпалено гърло,
- орални инфекции,
- гингивит,
- болят зъбите.
Рецепта - масло от лайка
Приготвяне: Напълнете празната бутилка до ръба с цветя от лайка и налейте студено пресовано олио - необработен зехтин (може да бъде всяко, важно е да е студено пресовано). Оставете да престои на слънце в продължение на 14 дни. След това прецедете сместа в чиста бутилка. Съхранявайте така полученото масло на тъмно, по-хладно място (камера, килер).
Нанесете масло върху засегнатите области. Можете също така да добавите няколко капки към ваната и да приготвите баня с лайка по всяко време.
- облекчава болката в ставите,
- помага при бронхит, астма - масло върху гърдите,
- подходящ за суха и напукана кожа,
- лекува акне, обриви и екзема.
Рецепта - баня с лайка
Приготвяне: Залейте 100 до 150 г сушена лайка с 1 литър вряща вода. Оставете да се влива за 5 минути. Изсипете отцедения ликьор във ваната.
- помага при генитални възпаления,
- конвулсии,
- проблеми с пикочния мехур,
- облекчава болки в ставите - ревматизъм,
- кожни заболявания, облекчава сърбежа,
- ще помогне при прекомерно изпотяване,
- отпуска - предизвиква релаксация,
- помага при хемороиди.
Рецепта - дресинг от лайка
Приготвяне: същото като чая. Прилагайте компреса върху засегнатата област 3 до 5 пъти на ден и оставете да действа няколко минути.
- ускорява зарастването на рани, язви и изгаряния,
- предотвратява възпаление на рани,
- дезинфекцира кожата,
- подходящ за слабо зарастващи рани,
- подложки за корема в комбинация с чай от лайка ще помогнат при болезнено уриниране и проблеми с пикочния мехур,
- подходящ при екзема, обриви, акне, раздразнена кожа,
- облекчава подуването, причинено от ухапвания от насекоми,
- облекчава тъмните кръгове под очите.
Как да увеличим ефектите от дресинга от лайка
За да увеличите ефектите от облицовка, добавете към нея алкохол. Той увеличава неговите ефекти (в разумно количество). Това важи само ако искате да използвате лайка отвън. Не добавяйте алкохол за вътрешна употреба (чай).
Рецепта - маска за лице от лайка за успокояване на чувствителната кожа
Приготвяне: Смесете натрошената сушена лайка с мед. Нанесете сместа върху кожата (или раздразненото място), оставете да действа 15 - 20 минути и изплакнете с вода.
Противопоказания
- Някои хора може да са алергични към лайка, така че бъдете внимателни, когато я използвате за първи път.
- Прекомерният прием на билки може да причини гадене и повръщане.
- Бременните жени дори трябва да избягват лайка.
Интересност
Лайката има много дълга история. Поради лечебните си свойства е бил много популярен в древна Гърция, където е бил наричан ябълката на земята. В древен Египет е бил посветен на бога на слънцето Ра. В Украйна той е бил символ на природното богатство, а във Вавилон е смятан за символ на Божието слово и неговото разпространение. Лайката се счита за универсална панацея и нейните изключително благоприятни ефекти върху здравето са все още убедени и до днес.