@nyusika Не казвам това от собствената си глава, но четох много за това тук и в професионални статии, че в тялото има вредни вещества в мазнините, които преминават в млякото в отслабване и упражнения.

след това

@ whitecat666 Не съм доволен от децата, че не мога да спортувам заради тях, намирам малко време за кърмене, казват, че могат да предават опасни токсини от мазнини в млякото по време на тренировка. Ще направя нещо със себе си, съвсем здрав съм, но наддадох 21 кг по време на теглото, без да преяждам и има около 5 кг върху мен и това е главно на стомаха и дупето и не иска да се движи ще отнеме много време 😒

при отслабване (диета) обикновено възниква кетоза, където кетоните влизат в кръвта и млякото. (информация за google hill за кетоза, какъв е процесът в тялото)
Преди 10 години реших това, когато една напълно кърмена дъщеря получи екзема и ние принадлежахме към педиатрията и козата за клиниката и накрая излязохме с тази теория.
и те бяха прави, отмених диетата си и дъщеря ми изчезна в рамките на 10 дни без мехлеми

@cervenyhyacint към млякото ще се добавят повече замърсители по време на силна и внезапна детоксикация, тъй като замърсителите преминават в течности 🙂, но в разумно количество определено можете да спортувате, да плувате, да карате, да ходите, да сте сигурни къде можете. също така коригирайте диетата.
със съпруга ми също имахме дебат по темата за фитнеса, че той го харесва главно от естетическа гледна точка 😎
според мен най-много те дразни, че не си доволен от себе си и от спадащото самочувствие степен на ревност и чувствителност към темата.

Мисля, че след раздела е много рано за някаква радикална промяна. моят човек ще ми открадне за известно време това: аха какви стрии имаш тук, но по-скоро дразнещ и не ме обижда . всички искаме да харесаме нашия тип, но не за цената на здравето .

@ sardinka335 Не съм подходящ за семейство и домакинство, но съм на 5 месеца след раждането и притесненията освен домакинството ме боли глава, може би ръмжа, сякаш гледам пред мъж, защото това ме притеснява и на старите ми 62 кг и сега няма да имам такава фигура, не го получавам, когато кърмя, но въпросът е, че пред мен той изважда, например, разговор за много хубавата бивша приятелка на този колега и възбуди ме, може да не го е осъзнал, но в същото време ме наранява заради характера си и заради истерията.

@ sardinka335 и по време на теглото, което качих 21 кг, имам такъв метаболизъм, както вече, опитах се и правех дълги разходки често, но в крайна сметка килограмите се слепиха

@cervenyhyacint
Здравейте, знам как да се чувствам, бях тънка като палка на двойки, но когато сложих контрацепция, отслабнах със 7 кг, съпругът ми го издуха малко, но добре. lenze след това започнах да имам поради здравословни проблеми на HAK, така че го изпуснах и ми лепна още 7 кг. Признавам, това ме притеснява повече от съпруга ми.
каквото и да е искала, не ви харесва толкова, колкото изглежда, така че се забийте и какво да правите. вие сте степер, можете да го имате у дома и да практикувате на него всеки ден.
Правя го по този начин, 1200 фута всеки ден и взимам и мелнички, тъй като проблемните ми зони са корема, дупето и бедрата.
Това, което ме притеснява, е фактът, че съпругът ми го забеляза и по-голямата ми дъщеря също. Мелницата бавно се спуска и когато успея да извадя всички данни, тогава ще отида на абдоминопластика, защото вярвам по двойки, също останах напукана и кожата никога няма да бъде същата като преди.
така че не се ядосвайте, можете спокойно да молите за този ужас и можете спокойно да се обиждате за него, аз също, но от друга страна, започвате да правите нещо отново и ще видите, че ще бъде по-добре за вас точно в сърцето.

Знам какво пишеш, още 30 са ми залепнали. тогава също се дразнех, че имам приятелки на fb: D
дори по-малко от половин година след това, той може постепенно да упражнява и да кърми мозъка, замърсителите няма да попаднат в млякото и така, диетата им ще започне, когато започнете да се храните;)

ако съпругът ви не прави глупави намеци за вашия характер, което вероятно не прави, тогава той говори за онзи секси бивш колега, защото дори не би мечтал да го приеме лично, тъй като вие сте красива във вас; ) тогава защо трябва да ревнуваш. така че да, имате история;)

@ nanervy_2 така е с тази ревност 😒

В противен случай жените разбиват малко светлина. Пиша за разговор с философ, имаме дълги дебати и последния път той ми изпрати снимка и след това се срещнахме на случаен принцип в града. Затова той започна да пише, че не съм негов тип, въпреки че никога не сме се занимавали с нищо, защото и двамата сме женени. Така че просто се чудех дали той смята, че е Брад Пит. И той каза: „Наистина се чувствам така“ 😀 Момче плесат, пъп, просто човек на средна възраст, километър от Брад, но това самочувствие 😀 😀 😀

@cervenyhyacint просто му кажи като самцит и защо го е приела. той не разбира какво казва, когато споменава жена. е, тя е хубава, това не означава, че той я иска;)
ние също се справихме с това, когато обясних на съпруга си най-логичния начин да обясня чувствата си, така че той се бореше с преувеличение, но няколко месеца видях, че той се опитва да ми каже повече за мен и че съм красива, и понякога се подиграваше, но това е човекът.

@cervenyhyacint, че фитнесът също има своите хрупкави проблеми, точно като теб.
може би тя има тяло, което другите биха "убили", но повярвайте ми, това не е достатъчно.
Повярвайте, че когато обикаля интерпретацията, независимо дали стои пред огледалото, тя вижда неловко къдрене там, дупето си дали началниците/първичните, коленете са криви, гърдите могат да държат.
или решава факта, че същите първи самолети смилат типовете върху него: но вие сте лешояд, бих се погрижил с вас, ако бяхте джакала.
и вярвайте, че не бихте искали да знаете, за да разберете, или погрешно сте чули такава реч на вашия адрес. (и че тези момчета наистина си говорят. и те могат да бъдат наистина отвратителни, защото звучи така, сякаш наистина ценят безполезно парче преработено месо наоколо, знаете какво). божествено тяло-не-тяло, тя би се почувствала въртяща се от главата до петите.

опитайте се да се откъснете сега от „точно тук и сега“ и погледнете от по-дългосрочна перспектива.
сега kojis, няма да правите упражнения, така че хапчето по чудо няма да падне, нито тялото ви ще се укрепи самостоятелно.
но е временно.
dokojis a mozes ist na to.
така че това не е крайна инвариантна държава. имате перспективата за бъдещето, че то ще се промени.
спрете да се гледате с отвращение и отвращавайте всяка лъжа. няма да ти помогне. в допълнение към нарастващата ревност, която ви избягва извън контрол, гарантирано ще развалите брака си, а съпругът ви гарантира, че ще намери друг. и може да се изненадате, че това няма да е мис бикини, а обикновена баба с допълнителен килек. след това търкате главата си, за да повярвате какви изобщо са били тези килограми и стрии.

главата нагоре, сега е необходимо да го издържите и след това да започнете да се борите с килограмите с удоволствие. Нищо повече. ще бъде по-добре.

@ moonlight1210 Мисля, че е необходимо да се вземе всичко толкова временно и да не се фиксира. Дори добрите и лошите времена, защото всичко ще свърши веднъж завинаги. Оправяйки се върху перфектно тяло и непълнолетна кукувица и го придържайки към зъбите с ноктите си, така че може да не се окаже твърде вълнообразно, vid. Хеленка 😅 Имам чувството, че тези хора живеят в някакъв балон в тях, в който все още са това, което искам да бъда и подбирам всичко, което не се вписва в тяхното въображение.

@cervenyhyacint Съпругът ми ме нарича пингвин. но не бихте повярвали каква любов би казал . дори не можете да се обидите 😀 „Под моето стъбло си имал и стотинка“. След две раждания той си спомня само времената, когато ме хвана за шахтата и съедини пръстите 😀 Нямам сто кила, но 50 вероятно ще бъда и аз . Вземете го нормално, потърсете друг, и какво? Да? Е, вдигнете глава. Тялото ви е почти ядосано на вас от неговото.

@cervenyhyacint Не прочетох дискусията, но не бих му дал хипопотама, бих го попитал как би се почувствал, ако го докосна на чувствително място 😠 😠 😠 😠. Но мисля, че е нормално мъжът да се възхищава на тялото на хубава жена, вашето със сигурност би искало да направи нещо с вашата фигура, но вероятно би искало да пази децата ви пет пъти седмично. И ако бях на ваше място, щях да започна точно тук. Плуване, зумба и др. в края на краищата можете да оставите няколко килограма, да заздравите фигурата и в същото време вашият скъп да разбере, че понякога е по-напрегнато с две малки деца, отколкото в това укрепване. Ще убиете две мухи с един удар.