душове

Снимка на илюстрация: Flickr.com/Marco Verch

Докато мнозина дори не са обмисляли какъв ангажимент ще поемем тази година по време на Великия пост, няколко мъже постили повече от седмица и се срещат редовно.

Ранни утрини в безмълвна молитва, физически упражнения, студен душ и интернет само за работа - това са само някои от правилата на духовния проект Exodus 90, за които са се спрели, който няма да приключи до Великденската неделя.

Тествано в семинара

Изход 90 е духовна програма за един католик.

Идеята възниква в Съединените щати в средата на семинарията на връх Свети Свещеник. Mary’s Seminary в Емитсбург, Мериленд. Духовният форматист Брайън Доер започна тази дейност със своите богослови, за да подобри тяхната вътрешна свобода и по този начин да задълбочи подготовката си за свещеничеството.

Между 2013 и 2015 г. десет различни групи семинаристи завършиха тази програма. Впоследствие Изход 90 се предложи на останалата част от църквата - епископи, свещеници и миряни. На моя уебсайт пиша, че досега около седем хиляди мъже са го завършили в САЩ.

Те предлагат приложение, чрез което можете да се регистрирате и да имате достъп до всички необходими текстове (за десет долара на месец). Изход 90, разбира се, може да бъде обработен без този инструмент.

Статистика на Изход 90 (въз основа на регистрации)

Религиозна принадлежност:
Католик 95%
Протестант 3%
Православни 2%
Семейно положение:
женен 60%
единичен 30%
иницииране 10%
Възраст:
20 - 39 60%
40 - 59 30%
60+ 5%
Страна: САЩ, Канада, Мексико, Бразилия, Англия, Франция, Ирландия, Словакия
Източник: exodus90.com


Изход 90 има четири стълба: 90-дневен период, молитва, аскетизъм и братство (общение).

„Тогава просто го забелязахме. Това не е скрита тайна, а традиция на Църквата “, обясняват авторите. Що се отнася до периода, три месеца трябва да бъдат свързани с предизвикателството достатъчно дълго, за да могат нещата да влязат в сила.

Всеки човек, участващ в проекта, се ангажира да се моли в мълчание всеки ден, поне 20 минути. Молитвената програма включва четене на 90 откъса от книгата Изход и свързани медитации. Неразделна част е молитвата на Светата Розария.

Изход 90 включва ежедневно четене на Писанието. Снимка: Flickr.com/brett jordan

Аскетизмът има няколко елемента. Ето официалния уебсайт на проекта:

студен или хладен и кратък душ; без алкохол, десерт или сладост; без храна между основните хранения за деня, без сладки напитки и сода; без телевизия и филми (с изключение на груповото гледане); може да се чува само музика, която издига душата до Бога; няма спортни предавания по телевизията (с изключение на групата); компютърът може да се използва само за работа или учене; редовни и интензивни упражнения; без големи покупки и седем часа сън.

Общинският стълб на проекта Exodus 90 е създаването на група от пет до седем мъже и един лидер. Условието е тази общност да се среща физически, а не онлайн. Групата трябва да се събира в идеалния случай три пъти седмично за максимум половин час. Минимумът е поне веднъж седмично, с цел взаимно духовно насърчаване и израстване.

Създателите на програмата предлагат или препоръчват няколко дати за нейното изпълнение. В Словакия имаше и група млади мъже, които започнаха тази дейност миналия септември и я приключиха по Коледа. Последната програма се изпълнява от 21 януари с логично „пускане“ за Великден, 21 април.

Те търсеха импулс

В Словакия няколко групи мъже вече са завършили Изход 90. Обърнахме се към някои от тях, които участват в Общността на Ладислав Ханус.

Йозеф завърши Exodus 90 за първи път през 2017 г., дори два пъти миналата година. Те започнаха със своята група или в Пепеляна сряда и завършиха в Изпращането на Светия Дух, или започнаха в края на септември, за да приключат на Коледа.

„Чувствах, че имам нужда от импулс в духовния си живот. Исках промяна и не знаех какво да направя сам “, обяснява Йозеф причината, поради която се е решил на подобен проект. Общностното измерение също го привлича.

Реклама

Станислав също се впусна в взискателна дейност, защото търсеше стимул в духовния си живот. Тази година отново отива. "Радвам се, че миналата година от играта ни се появиха още четири групи и имам шест нови партньори," казва той на Postoj.

Въпреки че необикновената дейност може да бъде интересна, рано или късно ще възникнат трудности при спазването на нейните правила. Всеки обаче има проблем с нещо различно.

„Най-много ме притесняваше да се откажа от различни малки удобства за деня, като кафе, сладкиши, леки закуски и други подобни, и да упорствам в ежедневните упражнения“, признава Йозеф.

Най-голямото предизвикателство за Станислав беше да намери време да практикува ежедневно и поне половин час да се моли в мълчание. „С течение на времето децата ми разбраха, че баща ми прави нещо рано сутринта, и постепенно загубих мълчанието си“, казва той. Спомня си и дните, когато би обичал бира. "Ето защо проектът включва куп мъже, които да се подкрепят взаимно, да се молят един за друг и да стоят заедно до края", добавя той.

„Ако трябваше да отхвърля някъде алкохола например, това беше добра възможност да обясня какво правя и защо“, казва отново Йозеф.

Станислав признава, че в рамките на играта те са започнали да наблюдават с течение на времето, че всеки има някаква една или две дисциплини, които наистина го нараняват и идва с разочарование. Не са могли да го проветряват по време на работа, така че се е случило чашата да прелее в семейството. „Това беше страхотен урок за мен, затова въведохме друга дисциплина - контрол на речта. Въпреки това съпругата и децата са първите, към които трябва да имаме уважение и добра дума “, заяви той.

Това не е католическо втвърдяване

Гледайки програмата Exodus, мнозина могат да изпитат студени тръпки на гърба си, мислейки, че се къпят в студена вода едва през февруари.

На въпроса дали не са застрашили здравето си, Йозеф отговаря изненадващо. „Аз го възприемах по обратния начин със здравето си, започнах да правя повече за него от преди, например да спортувам, да се храня правилно“, каза той. В същото време тя отбелязва, че правилата имат за цел да помогнат да се освободят от ненужността и да съсредоточат усилията си върху това, което е от съществено значение.

„Студеният душ и редовното гладуване са полезни за вашето здраве“, добавя Станислав. Според него обаче Изход 90 не може да се счита за католическо отслабване или втвърдяване.

Може да се зададе и въпросът дали твърде радикалният пост изтласква духовното измерение на маргиналите? Йозеф и Станислав не са съгласни.

„Напротив, духовното измерение е в основата на Изхода. Отначало човек се наслаждава, има впечатлението, че прави нещо готино, което противоречи на течението. Постепенно обаче ентусиазмът избледнява и рутината идва и започва да дразни човека. Чуди се защо прави всичко това. И накрая, изправянето над малко парче торта или чаша вино прави чисто духовен избор “, казва Йозеф.

Според Станислав молитвата се превръща в централната дейност на деня в тази програма. Днес той оценява положително ползите от проекта и посочва, че той непременно засяга цялото семейство. „Няколко дисциплини изискват съвместно планиране в семейството и имаше дни, когато съпругата ми също пости с мен“, спомня си той.

Той иска да жертва тазгодишния пост за църквата и нейната реставрация. „В западния свят има криза на мъжеството и бащинството. За съжаление, както се показва напоследък чрез много скандали и възмущение, точно това е кризата в нашата църква “, обясни той.

Днес Йосиф вижда Перод не само като дейност, а по-скоро като начин на живот. „Най-големият дар на Изхода е свободата, която съм преживял, и срещата, която съм оставил“, казва той. Изход не прави в наши дни, но по собствените му думи той мисли за това как да превърне тази 90-дневна програма в един вид духовност, която би могъл да живее постоянно.

„Не мога да стана пустинен баща или монах, мястото ми е в света, но мога да черпя от този начин на живот и да получа свобода там, където съм. Но трябва да се адаптира към силните страни, задачите и отговорностите на човека “, заключава той.