Как е възможно, когато кърмите да папатирате дори кога и макар какво и отслабвате и аз също ям всичко и когато имам време и напълнявам и кърмя 7 месеца ☹ 😢 😢 😢
но мисля, че всеки организъм е различен. и не мисля, че става въпрос само за метаболизма. Някои упражнения за тяло, когато жена, която държи килограм и когато спре да кърми, тогава отслабва. Други жени губят лошата си коса. Аз съм първият тип. Преди това бях доста бедна, а сега кърмя и отслабвам много бавно. Как бих отслабнал с още няколко килограма, но това е второстепенно, първо и най-важно за мен е млякото и щастлив корем на малка трохичка.
@mitinka не се притеснявай, не си сама. Наистина имах храна след раждането, внимавайте да не притеснявате малките пуканки и 10 излишни килограма не и не надолу. дори през цялата първа година. след това, дори шоколадите, които започнах, ваната и килограмите изчезнаха. тялото прави каквото иска. по който все още, но няма да отслабна и би било нещо.
знаеш какво имам предвид? че причинява много стрес, някои страдания, които човек има в допълнение към задълженията на майката - някои организми са бледи, а други задържат мастни натрупвания в случай на голяма криза и скука 😅
и винаги имах метаболизъм като състезателен кон
@vejula Подобна съм на държането на 3-4 кг допълнително, но точно както седмица след раждането. Нито по-надолу, не ме интересува дали не го ям. Когато не ям, имам проблем с млякото, то изведнъж имаше много. тъй като искам да кърмя една година, предпочитам да изчакам.
@mamutka здравейте и преди да сте били - веднага сте отслабнали, докато кърмите или по-късно?