Може би за всеки от нас празникът означава приятно бягство от ежедневните стереотипи, време за смяна, отпускане и зареждане на батериите.
Ако ще пътуваме с малко дете, трябва внимателно да планираме пътуването, за да не усложняваме излишно празника и наистина да му се насладим.
От съществено значение е малкото дете да получи достатъчно и висококачествена храна дори по време на празниците. Следните съвети могат да ни помогнат:
1. Планирайте диетата си, преди да си тръгнете
Разумно е, ако обмислим внимателно менютата на детето за всеки ден и планираме, преди да тръгнем. Практично е да разберете какво е на мястото на нашата ваканция наличност, качество и безопасност на храните. Всичко, което не може да бъде закупено на място, трябва да бъде опаковано (изкуствено мляко, чай, каша, вода, закуски, плодове, зеленчуци и др.).
2. Да се подготвим за бойни условия
Оставяме напълно оборудваното домакинство, където ще намерите всяко малко нещо, необходимо за удобно приготвяне на храна за детето. „Условия за борба“ може да бъде на почивка.
Помислете кои основни кухненски прибори и прибори трябва да вземем със себе си (тенджера, лъжица, чаша, бутилки, четка за почистване на бутилки, стерилизатор за бутилки и др.).
3. Вода
Вероятно няма да пропуснем приготвянето на мляко, чай или каша. Въпреки че може би вече използваме чешмяна вода у дома, нека не рискуваме по време на празниците. За приготвянето на ястия за дете използваме бебешка вода, която е хигиенично безопасна и дори не е необходимо да се вари. Трябва да се консумира в рамките на 2 дни.
4. Готовите ястия са помощник на почивка
Ще се възползваме от готовите ястия по време на празниците. Те са пълноценно хранене за малко дете. Независимо дали ги купувате в магазин или сами ги приготвяте и заварявате. Предимството им е, че са хигиенно безопасни - което е идеално на места, където качеството на плодовете, зеленчуците или другите храни не е гарантирано.
Освен това, в импровизирани условия за почивка, приготвянето на закуски от пресни съставки отнема повече време, отколкото у дома в напълно оборудвана кухня. По-скоро бихме използвали времето за приятна релаксация със семейството - ще готвим много повече вкъщи.
5. Пазете се от съхранение
Не забравяйте, че в жегата микроорганизмите се размножават по-бързо в храната, храната се разваля по-бързо и може да причини храносмилателни проблеми. Съхраняваме храна за детето особено внимателно на студено (млечни продукти, месо, яйца). Ако детето не яде храната, ние предпочитаме да я изхвърлим.
6. Хранене в хотела
В солиден хотел, където можете да разчитате на добра хигиена, по-голямо дете може да получи и някои хотелски ястия. Препоръчително е да изберем ястията, които сме опитвали - знаем, че детето ги понася добре.
Почивката не е подходящо време за експерименти - детето може да реагира зле на ново, непознато ястие. В случай на спешност е разумно да имате готови бебешки храни със себе си - ако детето откаже да яде хотелска храна или внезапно огладнее.
7. Режим на пиене
7. През горещите летни дни, да не забравяме режима на пиене! Организмът на детето губи течности по-лесно от възрастния и е повече с риск от дехидратация. Предлагаме на бебето напитки през деня. Винаги имаме под ръка питейна вода.
8. Корем, корем .
Може да се случи така, че детето да реагира на нова среда или промяна в храненето с лошо храносмилане и диария. Ако възникне подобно усложнение, от първостепенно значение е да се даде на детето много течности.
След преодоляване на острия стадий, ние служим диетична храна. Подходяща е оризова или морковена каша. Ако е по-лесно, сами ще се справим с храносмилателните проблеми, ако състоянието на детето не се подобри, не се колебайте да посетите лекар.
9. Започваме по пътя
Колко време ще отнеме пътуването? Не забравяйте да приготвите достатъчно храна и особено напитки.