Кристи Ардо от Аризона редовно свиква да тренира с 18-месечния си син Тъкър. Той използва детето си вместо гири. Видеото на майка, която тренира със сина си, се превърна в хит в интернет.

бебе

  • Можете също да практикувате кърмене: Дениса влезе във форма няколко седмици след раждането >>

Симпатичната Кристи Ардо от Аризона може да послужи като подходящо вдъхновение за други майки. Младата жена поддържа форма, като тренира редовно със сина си Тъкър. Накратко, тя включи бебето си в плана си за упражнения.

Видеото, в което майката вдига сина си и изпълнява различни упражнения, веднага се превръща в хит в интернет.

Мама споделя съвместно упражнение с бебето си в профила си във Facebook, дори създаде собствен блог.

„През целия си живот се занимавам активно със спорт. След раждането, разбира се, ситуацията се промени. Бях достатъчно изтощен, за да тренирам. Четири месеца след раждането на Тъкър започнах да тренирам с него. Не мога да го похваля “, казва Кристи.

Според нея този тип движения изискват силна мотивация и самодисциплина. В допълнение към забързания майчински живот, усилията на Христос са преди всичко да служи като вдъхновение за други майки в отпуск по майчинство.