Редакционен персонал
Горещите летни дни могат да бъдат доста предизвикателни за новородените и най-малките бебета. Знаете как да ги охладите, да ги облечете правилно или да ги покриете, за да не прегреят?
Навън е горещо, но новите родители често се обръщат към въпроса как да облекат бебе през лятото, така че да не е топло, но от друга страна да не е студено. Независимо от това, това е много малко дете, което все още няма 100% терморегулация.
Тяло или одеяло?
Въпреки че изглежда крехък, не забравяйте да го носите повече от необходимото по време на горещината. В противен случай ще бъде неспокойно, изпотено и рискувате да прегреете.
Затова не го поставяйте в перото. Тогава е по-лесно да се справите, но не би ви било удобно, ако някой ви завие с завивка през горещото лято. Един слой леки, ефирни и леки дрехи е идеален.
Най-доброто изработени от естествени материали, в идеалния случай от памук. През топлите дни е достатъчно да дадете на бебето памучни върхове или тънки къси панталонки. Не е нужно да имате чорапи по време на жегата, но не ги забравяйте, когато изстине.
На вашето съкровище обаче не трябва да липсва шапка или тънка капачка на главата ви. Не е задължително да ги има в количката, но няма как да липсват, ако ги държите на ръце. Бебетата обикновено имат малко косми, така че скалпът е много чувствителен.
Капачката на главата също я предпазва от духащ вятър или студен въздух от климатика.
През горещите дни препакетирайте бебето си възможно най-често, за предотвратяване на краста и изпотяване. Но ако сте у дома, оставяйте го по-често без пелена, разбира се на водоустойчива подложка.
В тропическите дни често изплаквайте тила, краката и ръцете с мокра памучна пелена или хавлиена ръкавица. Но никога не го напръсквайте със студена вода! По-добре е да го охладите с достатъчно течности и да останете във проветриво и сенчесто помещение.
Ако планирате да излезете навън с трохите, задължителното оборудване включва и мрежа за насекоми. Предотвратете го да бъде ухапан от оси, пчели, комари или досаден от мухи.
Климатик. да или не?
Все повече хора поставят климатик в апартаменти или къщи. Но какво ще стане, ако към такава къща или апартамент се добави малка трохичка? Да го използвате или по-скоро не? В идеалния случай не би било да го включите, но. Ако все още не можете без него, уверете се, че сте задали правилната температура повече от всякога за малко бебе.
Разликата между външната и вътрешната температура трябва да бъде дори по-малък, отколкото при възрастните (в идеалния случай 4 градуса). Климатикът ще се освежи, но въздушният поток никога не трябва да бъде насочен към детето.
Бихте рискували от главоболие, настинки на гръбначния стълб, отит на средното ухо, конюнктиви и други заболявания на очите и ушите. Развиващата се способност за адаптиране към температурните промени също би била нарушена. Тогава децата са по-малко толерантни към високите летни температури.
Също така имайте предвид, че въпреки че въздухът е приятно хладен поради климатика, той е по-сух. Затова е препоръчително да имате съд с вода или овлажнител в климатизирано пространство и да давате на детето повече течности.
Не е нужно да обличате трохите в климатизирана стая, достатъчно е, ако има покрити горни и долни крайници. Не го изнасяйте внезапно от климатизираната стая.
Децата по-рядко реагират на внезапни промени в температурата и могат да се разболеят. Ето защо, ако искате да преминете от климатизирана стая към природата, например, първо изключете климатика и дайте на детето си време да се адаптира към повишаващата се температура.
Нека устройството се проверява редовно от специалист. Когато е възможно, не трябва да излагате бебето на студен въздух. Акарите и бактериите живеят и в климатиците, които могат да причинят проблеми с дишането.
Използването на климатик може също да доведе до умора или неразположение. По този начин трохите могат да реагират на неестествени промени в температурата. Освен това климатикът заплашва имунната система, която все още се развива за малки деца.
Мога да ходя на разходка в жегата с бебето си?
Не е приятно и за възрастен, камо ли за баба. Ако навън е повече от 30 градуса, избягвайте продължително излагане на слънце между десет и петнадесет часа. Тогава слънцето е най-силно.
Следователно разходката е подходяща само до десет часа сутринта и след петнадесет следобед. Ако обаче е необходимо да отидете на улицата в опасни часове, останете на пряка слънчева светлина като минимум.
Бебето трябва да има покривало за глава и също така да се увери, че има достатъчно количество течности (кърмените бебета ще кърмят още по-интензивно в жегата).
Преди да излезете от апартамента, не забравяйте да го нанесете с бебешки крем с по-висок UV фактор (в случай на най-малките бебета и новородени не ги излагайте на пряка слънчева светлина).
В случай на няколкомесечни бебета, можете да оставите откритите им крайници за 10 - 15 минути (не между 10 - 15 часа) поради приема на витамин D.
По-често кърмене и повече течности
В горещите дни обърнете внимание на достатъчен режим на пиене. Това е може би най-често срещаната фраза, която чувате през летните месеци.
Какви са правилата за малките деца? Много експерти постоянно повтарят, че млякото е достатъчно богато за бебета през първата половина от живота им. Други са склонни да вярват, че нито малко вода ще им навреди.
Когато бебето е само на кърма, кърмата ще покрие адекватния му прием на течности. През тропическите дни обаче ще кърми по-често, дори от жажда.
Ако бебето вече не се кърми изключително, идеално е да му давате бебешка вода със стайна температура през тропическите дни. По време на горещината предлагайте на бебето течност по-често, дори на всеки половин час, въпреки че е достатъчно, ако той изпие няколко глътки.
Ако не знаете идеалния обем течност за малки деца, следвайте правилото, че на възраст от един до шест месеца препоръчителната дневна доза течности е 150 милилитра на килограм телесно тегло.
Така че, ако имате четирикилограмен възел у дома, трябва да пиете 600 милилитра течности, включително мляко, през деня. По-трудно е да се направи оценка за кърмените бебета, но ако кърмите при поискване и бебето ви пикае редовно, няма нужда да се притеснявате. За дете от шест до дванадесет месеца, 120 милилитра течност на килограм телесно тегло е оптимално.
Топлината може да бъде относително труден период както за бебета, така и за родители. Ако не мислите за нищо в здравето на детето, незабавно се консултирайте с педиатър.