сладолед

Бананът е не само вкусна и здравословна храна, но и отлично средство за отслабване и грижа за кожата. Освен това е основната суровина за приготвянето на специални ястия, като напр. сладолед без мляко!

За съжаление в момента има много хора, алергични към лактоза и млечни протеини, за които е много трудно да изберат правилния сладолед. Да не говорим, че сладоледът, предлаган в търговските вериги, е пълен с различни съставки и добавки, липсва захар и много калории. Това са всички съставки, които увреждат кожата, влошават симптомите на екзема, подпомагат образуването и появата обрив. Натуралният бананов сладолед не съдържа никакви вредни вещества, той е без консерванти, може да се консумира без страх дори от хора алергични към глутен и лактоза. Бананите съдържат голямо количество вещества, необходими за здравословното функциониране на организма: калций, магнезий и калий. Помага за храносмилането, помага за предотвратяване диария и високо кръвно налягане.

Бананов сладолед бързо и лесно

Нарежете 1-2 банана на човек на пръстени и замразете в херметически затворен съд. Преди употреба поставете контейнера в хладилника за един час. Тогава нямате друг избор, освен да смесите студените бананови пръстени във фина пяна с помощта на блендер (стик блендер): резултатът е истински кремообразен бананов сладолед! Можете да добавите други плодове към него, да го подправите с мента, да поръсите с бадемови люспи, да натрошите бисквити в него. Развихрете въображението си и включете всеки член на семейството в подготовката му: това е чудесна съвместна програма!