Изпращане от evas »06 януари 2009, 20:27

страница

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Дениска »06 януари 2009, 20:41

Евас, поздравявам те за малкия ти дом, което означава, че си на път да загубиш коледни елхи. Спечелих 3, предполагам само едно, дори нямам общ преглед, признавам толкова много хора . Иначе се радвам да си направя добър приятел и вие сте на подобен 6 пъти дневен режим, поне ще ви напомни кога е, ако сте забравили. Стискам палци да отслабнете за следващия доклад. Погрижете се засега.

PS. Marekika е страхотен куб на тази снимка.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »06 януари 2009, 20:51

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от zuzi44 »07 януари 2009, 08:39

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »07 януари 2009, 11:39

Zuzi44
Все още съм слабо наясно, защото не бих могъл да сложа нещо в кошчето.
Купих онези диабетни глупости, които понякога продължават един месец незабелязано, но по Коледа сметнах за свой дълг да давам с тях и знаете как става, просто разклатете пръста си и ноздра издърпа цялата ръка.
Но започвам да осъзнавам/въпреки че все още съм малко луд/
Що се отнася до храненето, няма проблем, вече не ям нищо друго освен здравословно и не мога да надвиша сумите. Тези сладкиши са опасни за мен!
И когато врагът е изложен от аспект, знам срещу какво да се боря

Имам такива здравословни бъчви - настъргани моркови с лимон, или извара с какао и може да работи дълго време без риск от напълняване, но отслабването все пак изглежда така, 100 гр. след седмица има успех. Ще е добре за поддръжка, не?
Хубава останала част от седмицата!

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »07 януари 2009, 11:44

Поех такъв ангажимент, че когато отслабна с 10 кг щях да сменя снимката, така че си мислех, че по време на празниците ще се подготвя, снимам и ще помоля умния си арест да ми го замени.

Тъй като шофирах обсебен по празниците и качих почти 3 кг, за съжаление снимката се отлага. Сега все още ми липсват някои от тези грамове, за да направя честните 10 кг.

Не сменям подписа, защото теглото вече ми принадлежи, но не?

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »07 януари 2009, 11:49

Толкова съм възмутен от осоляването на тротоарите!
Носех Бени на ръце почти винаги сутрин, защото той хленчеше, че боде лапите си от осоления сняг.

Мразя солта, тя просто задържа вода
. и не мислете, че носенето има положителен ефект върху теглото ми, просто имам по-големи мускули в краката и коленете ме болят!

Днес бягам на работа за първи път след празниците. С Бени лесно се вълнуваме
Бенинко ще играе главна роля сред колегите, вероятно би трябвало да рисувам, така че и хората да ме забележат.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от MareKika »07 януари 2009, 12:20

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от дафе »07 януари 2009, 16:36

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от аполенка »07 януари 2009, 17:09

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Рикап »07 януари 2009, 17:47

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »08 януари 2009, 12:26

Вчера бях на работа за първи път след дълга ваканция.
Бенинко се взираше както очаквах, но разбира се само докато извадих храната, тогава той се държеше като мен. Той се опита да стигне до обяда ми по някакъв начин. Бях строг с него, но той все пак съблазни нещо.
Бях гладен след дълго време. Но винаги работи от скука. Вкъщи бях объркан от сладко и гладно по време на работа. Ясна психика.
Цял ден се държах смело, дори вечерята беше повече от демонстрация и тъй като бяхме уморени, се разделихме с телевизионния вестник.
В 24.00 часа бяхме доста сънливи, така че излязохме за малко навън и имаше отвратителен глад.
Казвам си: "Ще имам нещо малко".
Наистина го направих.
Наблюдавах толкова движещ се сълзотворен филм, че открих, че ям стафиди. Едно, две, три,/нищо не се случва/и тогава изхвърлих празна торба. Въпреки че това, което правиш, вече мигаше в главата ми, беше слабо, но мигането беше слабо.
Затова в полунощ изядох цяла торбичка стафиди в шоколад!
Беше ми ясно, че дори не говоря за гликемия.

Не разбирам, че винаги се подхлъзвам на глупостите, които контролирам, разбирам, че това е лошо!
И такъв съвет, че липсата му вкъщи е сложна, защото всъщност я имам за деца и внуци или за посещения.

Но не го виждам като трагедия, започвам да се ориентирам в новата диета, така че знам, че мога да правя такива глупости тук и там.
Със сигурност по-малко от всякога.

Все още ще започна да тренирам, но излизането с Bennynek ме кара да се чувствам силен.
И не съм изпитвал такъв адреналин като при ходене с него поне 5 години.
Ако той случайно не се бие с куче, аз съм в състояние да целуна ръцете на собственика и имам желание да се бия с него. И когато кучка си играе с него, мисля за подкуп, за да могат да играят с него следващия път.
Но у дома е невероятно.
Въпреки това не разбирам, че не съм като костите и кожата с толкова много движения.