Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:11

тегла

Аполенка!
Не бъркаш душата ми!
Това беше обезмаслена извара, според florastranky.sk няма протеин, направих я нарочно, за да мога да я получа повече, когато не ям нищо друго. Дори 200 гр. извара и пълна мазнина има 23 гр. протеин, който виждам съвсем нормално!

чакам те?

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от аполенка »14 ноември 2008, 21:18

evaska: моя и там, където открихте, че няма протеин.
Безмаслена извара 100g 424kJ 18.80g 4.40g 0.80g 5mg
Така че моята, колко протеин взе? Почти 38 г в храната. И пчелно мъдро. Така или иначе, няма пречка. Че тялото преобразува протеините в мазнини.

Чакам ли те? [/ Цитат]

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:24

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:26

Смятам го за саботаж, защото първо изядох половината от него и след това, когато го погледнах, си казах, но имах такова олово без протеини, което ще добавя.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от аполенка »14 ноември 2008, 21:27

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Рикап »14 ноември 2008, 21:28

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от аполенка »14 ноември 2008, 21:29

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Рикап »14 ноември 2008, 21:36

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:38

Аполенка, купих извара в Бил, където беше написано 0% мазнина!
Предполага се, че в това има 0,06 мазнини и не е имало протеини или захари, но повярвайте ми.
Ще видя обаче сутрин, когато отново ще има наддаване на тегло, така че протеините са били съхранени, ако не, тогава погледнете florastránky.sk за извара без мазнина!

Така че не искам да бъда прав на всяка цена, просто се чувствам обиден, защото добросъвестно ядох изварата като безвреден, дори kJ не беше трагичен и ядките бяха само 10 гр. не 20 гр.
Исках да си легна щастлив и ти ме осъждаш така.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от Рикап »14 ноември 2008, 21:44

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от аполенка »14 ноември 2008, 21:48

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:52

Рикапка:
Е, тези 24 гр. протеинът не би било такава трагедия! Ура! Не трябва да бичувам!

Рикапка:
Ако съм започнал да практикувам преди да отида да пикая, трябва да включа плуване
Летя до тоалетната с пълна ангажираност сутрин, след това загребвам тежестта, след това се сблъсквам с очите си, след това измервам кръвната си глюкоза и кръвното налягане, след това правя кафе и си пия лекарствата, обикновено приготвям храна в кутии цял ден се обличам като ескимос и ще тръгна в селищната тъмнина за 2-3 часа разходка/т.е. раздаване на вестници /.

Когато дойда с покупката, включвам компютъра, приготвям кафе, ям десет, правя нещо у дома, готвя, разчитам на компютъра и летя до друга работа, където съм до 18 ч.
Когато се прибера, около 19:00 ч. Включвам телевизора и компютъра и със съжаление поглеждам инвалидната количка и наистина искам да повозя малко, но обикновено суша на компютъра и след това заспивам за миг. И това е така 6 пъти седмично.
Междувременно отивам да предупредя внуците, керамиката и се опитвам да произведа нещо креативно и да реновирам и почистя апартамента след останалите деца. И всичко останало, което всеки човек, който не е бездомник, трябва да направи, посещавам лекари, зъболекари, кабинети, магазини. обаче ще знаете.
Наистина не виждам време за упражнения.
Дори с молитва мога да го правя само с износени уши

Понякога, когато бях начело на деца и мъже и болни родители, успях да тренирам тук и там, сега сякаш бях сух, без енергия, всичко ми отнема 3 в повече от всякога.

Но това не означава, че не планирам да тренирам, наистина ще започна, защото знам, че е здравословно и необходимо правителството да живее.

Ти си глупак, който можеш да мобилизираш!
Животът е в движение!
Не позволявайте на ревността да ви напусне!
Сутрин ще се опитам да ви спомена, когато ставам, може би ще мога да го направя за около 10 минути!

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »14 ноември 2008, 21:56

Аполенечка, така че благодаря за насоките!

Това не е моята липса на тегло, тъй като през цялото време, през което ям извара, го правех само два пъти, съответно изядох цялото. около 200 гр.
Ям, така 60-80 гр.

Но ще ви кажа, бих искал да разбера къде е камъкът.
Все още ми идва при диабет, защото диабетът всъщност е метаболитно разстройство, което също влияе върху обработката и употребата на мазнини.
Разбира се, че не споря

Виждам тази вечер, че все пак съм просто ЖЕРТВА