Ябълката е най-популярният плод на много хора. Това е вкусен, сладък и не твърде скъп плод. В днешната рецепта се използва по по-малко традиционен начин. Не чакайте рецептата за щрудел. Ябълките в тази рецепта ще служат като такива купички, които пълним със смес от ядки, маково семе и люспи. Печените пълнени ябълки са брилянтни като десерт за деца от 2 години.

Време за подготовка: 35-40 минути

Какво ще ни трябва за 2 порции?

  • 2 големи ябълки
  • 20 г орехи
  • 2 супени лъжици смлян мак
  • 2 супени лъжици овесени ядки
  • 1 супена лъжица домашен мед
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 3 супени лъжици бяло кисело мляко

Как ще продължим?

1. Измийте ябълките и изрежете лента с дължина около 1 см отгоре (сякаш сваляте капака от тенджерата).

2. Внимателно пробийте дупки в ябълките, така че да се оформят така, сякаш са купички.

3. Изхвърлете сърцевината и оставете останалата издълбана ябълка, защото тя се смесва в пълнежа.

4. Поставете ядките в блендер и ги натрошете на по-малки парчета, добавете мак, овесени ядки, мед, канела, бяло кисело мляко и парчета ябълка, които се отглеждат и смесват.

5. Разделете така приготвената плънка в подготвените купички с ябълки.

6. Поставете ябълките върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и печете при 175 ° C за 30 минути.

7. Все още ядем ябълки, докато са горещи и препоръчвам да си направите билков чай.

Тип: Вместо ябълки можем да опитаме да използваме и круши. Ако нямаме орехи, можем да използваме всякакви други, напр. бадеми, кашу или лешници.

пълнени

Приятен апетит!:-)

Знаете, че ние също обобщихме страхотни рецепти за малки бутерчета (но не се притеснявайте, цялото семейство ги яде) в новата ни книга Puffers Health?

Не купувайте сладки за деца, по-скоро им пригответе нещо сладко. Тези торти могат да бъдат деца от 2 години:

Пъстра торта с маково семе без глутен с извара и сливи

Бананова торта без глутен с боровинки без захар

MEGA добър кокосов чийзкейк с ягоди

  • Петра (-11,5 кг): „Изминаха почти 12 години, откакто я видях да тежи 65,5 кг.“ - 2 февруари 2021 г.
  • Какво помага да отслабнете? Станка ще ви разкаже плана си, как е отслабнала с 14 кг - на 26 януари 2021 година
  • Катка: „Искам да укрепя мускулите, които отслабват с възрастта.“ - 19 януари 2021 г.

Статията е добавена на 15/11/2019 и е включена в категорията: Фитнес десерти Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години | Автор: Вероника Кашичка