Нездравословната, богата на мазнини диета може да бъде първият индикатор за здравословни проблеми в бъдеще. Според експерти всеки шести тийнейджър има атеросклеротична плака в артериалното легло и до девет от десет словаци имат поне един рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
Сърдечно-съдовите заболявания се свързват с повишени нива на общ холестерол, което от своя страна причинява атеросклероза - заболяване на артериите, при което притокът на кръв е ограничен. „Проба от 262 тийнейджъри и младежи беше изследвана за коронарна атеросклероза. Констатациите показват, че атеросклерозата, която също се причинява от висок холестерол, започва в ранна възраст. " каза кардиологът и обезитолог от Университетската болница „Луи Пастьор“ в Кошице Иван Маерчак. Според него един от шестимата тийнейджъри е имал атеросклеротична плака в артериалното легло.
Въпреки това, в борбата с холестерола, експертите не трябва да прибягват веднага до лекарства. „Такова лечение се обмисля само ако хиперхолестеролемията не може да бъде контролирана по друг начин. Лекарствата могат да бъдат избегнати чрез нефармакологични мерки и промени в начина на живот. " каза Андреа Гажова, фармацевт и клиничен фармаколог от Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава. Обмислят се нефармакологични мерки диета, физическа активност, релаксация, непушене и ограничаване на консумацията на алкохол.
Повечето от нас имат рисков фактор
В допълнение към високия холестерол, рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания включват пушене, липса на физическа активност, наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане, прекомерен прием на сол и високи нива на пикочна киселина. Тези неща обаче не болят и нямат симптоми, затова хората ги пренебрегват. „Тревожно е, че до девет от десет словаци имат поне един рисков фактор за развитие на сърдечно-съдово заболяване“, Маерчак се приближи.
Два пъти повече хора умират от сърдечно-съдови заболявания, отколкото от рак. В световен мащаб и в Словакия те са водещата причина за смърт от незаразни болести. Експертът твърди, че броят на смъртните случаи в Словакия намалява по-бавно, отколкото в околните страни, дори поради игнориране на симптомите. Сърдечни и съдови заболявания засягат до една трета от словаците. "Във възрастовата група 20-24 е 10 процента, във възрастовата група 40-44 е 31 процента, а във възрастовата група 60-64 е тревожните 76 процента." изяснено от кардиолог и обезитолог.
- 10 1 съвета за получаване на референции, които ще запълнят календара ви
- 10 бабушки съвета за помощ срещу брадавици Необходими са чесън, картофи и глухарче
- 55 неща, които можете да попитате хората вместо „Как си“ - Forbes
- Как се променя звездният стил на 10-те облекла, които ви вдъхновяват
- Аюрведа за добро здраве 5 аюрведични практики, които трябва да опитате