„Когато ми е горещо, поне изгарям мазнини! Опитвам се да не го възприемам негативно “, казва Патриша.
Снимка: Michal Šebeňa
„Когато имам бързане, спокойно съобщавам за това на колегите си на работа и само когато си почивам, продължавам“, казва открито модераторът Патриша Яржабкова-Гарахова (52), която се бори с всички симптоми на менопаузата.
Всъщност се запознах на деветнадесет години. Приятелят ми, който много обичаше майка си, ми разказа за това как страда и цялото семейство й помогна с горещите вълни. Вие, жените, ви е много трудно, каза той, а аз не разбрах. Днес вече знам за какво говори - усмихва се Патриша Ярябкова, която може би е най-свързана с детската телевизия Kuk. Тя изобщо не изглежда като над петдесет. Твърди се, че отчасти това е удовлетворено партньорство. Той открито признава, че през петте години, откакто се е омъжила отново, този път много щастливо, е качила почти десет килограма: „Бръчки, пълни с мазнини, горещо препоръчвам на всички“, казва той с предвидливост. Въпреки това, хормонозаместителна терапия, към която тя прибягна, когато влезе.
Хормоните помогнаха
Ако фурната
Разбирането на заобикалящата среда също е мощно оръжие в борбата с клопките на прехода. За щастие Патриша има внимателен съпруг със себе си: „Наскоро, когато гледахме филм заедно вкъщи, тя изведнъж ми каза: Имате бързане, нали? Както знаете, аз го питам. И той каза: Ти си като фурна, пушиш. Той усеща топлината, идваща от мен, така че обкръжението ми вероятно също го усеща. “Ето защо зает водещ и драматург, който сега има списание за недвижими имоти, здраве, ново готварско шоу с Ярослав Жидек и проекта Bordelári, започна да правя неволно просветление дори сред колегите: „Това вече не е табу, нямам проблем да кажа на персонала: Имам бързане, съжалявам. Това, че мъжете ги нямат, не означава, че ние, жените, няма да говорим за тях. В края на краищата, той принадлежи на живота след 50-годишна възраст. “Горещите вълни наистина идват в най-неподходящите моменти и изглежда, че има повече от тях под стрес:„ Понякога трябваше да се преобличам по време на работа, така че се изпотих, ”, Признава той открито.
Плач и кокос
Свръхчувствителността и плачът също са спътници сред жените в менопауза. Патриша не крие, че понякога плаче и съжалява, но се опитва да управлява всичко. „Не е нужно да се притеснявате, имате човек, който ви носи, семейство, което е основно здраво и красиво, мисля. „Казва майката на двадесет и пет годишен син и двадесет и осем годишна дъщеря с умствени увреждания. Йога й е помогнала срещу йога, въпреки че сега я пренебрегва заради работата си. Вместо това тя се сприятели вкъщи с поне стационарен мотор. Модераторът е наясно, че липсващите хормони след прехода застрашават костите и сърцата на жените. „Остеопорозата ме плаши, защото майка ми страда от това. Затова започнах да пия чай от джинджифил и, където беше възможно, сипвах кокос - в плодови салати и настъргани ябълки. Съдържа калций. Също така получавам кисело мляко по-често и се връщам към животинското мляко и масло.
Той не иска илюзия
Според Патриша, която все още има добра енергия, стареенето спрямо жените е несправедливо, но трябва да бъде спряно по достойнство и „оцеляло“. Тя не е тази, която използва услугите на пластичните хирурзи за подмладяване, въпреки че трябва да се отбележи, че генетиката е била наистина щедра в това отношение. „Отъждествявам се с думите на Квета Фиалова, че разгърнах всяка бръчка, така че все пак няма да ги раздам. И не знам защо да се правя на двадесет години по-млад, а синът, с когото вървя по улицата, ми е гадже. Светът обича да гледа красиви фигури и опъната кожа, но след четиридесет и пет това вече не е вярно. И който изглежда различно, лъже. Не искам да живея в илюзия, благодаря, моля. Искам веднъж да остаря, защото не ми остава нищо друго. "
Хормоните ни защитават
„Имах пациент, който трябваше да приема по три потници всеки ден, за да може да се преоблече, когато се изпоти. Тя имаше силни горещи вълни на всеки десет минути ", казва гинекологът MUDr. Радмила Сладичекова за една от най-известните съпътстващи черти на периода, когато жената по естествен път губи способността си да зачене дете. „Дори през нощта жените се събуждат, след това са уморени, раздразнени и фокусирани. Също така е неприятно изсушаването на вагиналната лигавица, която е болезнена при контакт. Всичко това обаче днес може да бъде елегантно премахнато “, добавя той.
Термините менопауза и менопауза означават едно и също?
Менопаузата започва след последната менструация. Менопаузата е по-широк период, който включва и перименопаузата, т.е. периодът преди менопаузата и времето след него, постменопаузата. Менопаузата обикновено започва между 45 и 55 години.
Какви са първите сигнали за настъпване на менопаузата?
Перименопаузата се съобщава от нередовна менструация без видима причина, като заболяване, обикновено след четиридесетгодишна възраст. Това е така, защото жената спира да редовно овулира. Ако не настъпи овулация, жълтото тяло не се образува, не произвежда прогестерон, хормонът от втората фаза на цикъла. Следователно маточната лигавица расте само без кървене в обичайното време. След това се измества със седмица, два или два месеца. Колкото по-близо са яйчниците до изчезването, толкова по-големи са паузите. Проблемът може да бъде решен чрез прилагане на хормон от втората фаза на цикъла - прогестагена - в продължение на няколко дни. Това не е хормонозаместителна терапия или контрацепция! След това менструацията идва навреме. След като яйчниците бъдат напълно изгасени, здравата жена може да премине към хормонозаместителна терапия. Този, който страда много, обикновено не я отхвърля.
Женските хормони гестаген, прогестерон и естроген, които произвеждат яйчници, предпазват жената от остеопороза или съдови заболявания, които често причиняват смърт. Следователно не можем да се предпазим с хормонозаместителна терапия до дълбока старост?
Не, защото физиологичната старост трябва да настъпи веднъж и яйчниците или млечната жлеза ще изчезнат. Те все още не могат да бъдат стимулирани от хормони. Желателно е обаче за известно време да забавите появата на посочените от вас заболявания. Някога жените умираха малко след влизането в прехода, днес те живеят двадесет години по-дълго. Днешните 50-те са все още активни. Ако не получиха хормонозаместителна терапия, това би означавало, че на практика биха били една трета от живота си без достатъчно хормони и това не би било добре. Всъщност отлагаме проблемите за по-късна възраст с помощта на лекарства.