Вторично меню за навигация
Кокосов пудинг от чиа със семена (подходящ и за непоносимост към хистамин)
Благодарение на клиентите си, но и на собствените си здравословни ограничения, се занимавам с това какво да ям всеки ден, така че да е не само вкусно, но и хранително и лечебно. Тъй като храната не е само за да засити, тя трябва да ни зареди с добра енергия и да ни даде хранителните вещества, необходими за регенериране на тялото. Тези, които се справят с различни хранителни непоносимости, напр. хистамин прочетете повече
Кифли с овесени ядки
За една порция (2 кифли) се нуждаем от 40 г овесени ядки 1 ябълка канела, ванилия шушулка или ванилия на прах от DM 1 чаена лъжичка кокосово масло 1 кубче горещ шоколад мин. 70% 100 мл мляко (може и растително) Процедура Смесете овесени ядки, добавете грубо настъргана ябълка или друг нарязан плод, за да заредите още
Какаов крем от манго
Защо препоръчваме случайни екзотични плодове като манго? Има няколко причини: съдържа витамини С, Е, В6, бета-каротин, тиамин, рибофлавин, ниацин и важни минерали като калий, магнезий и желязо. Той е източник на полифеноли, които са известни със силната си антиоксидантна активност. Съдържащите се пребиотични фибри насърчават храносмилането и детоксикацията и добавят още
Лимонена панакота
Лек, летен десерт, подходящ и като удоволствие за посещение. Съставки за 10 порции: 2 пръчки агар, 200 мл вода (за накисване на агар), 800 мл кокосово мляко или сметана, 4 супени лъжици настърган кокос, 12 супени лъжици сироп от агаве, 4 лимона Процедура: Накиснете агара в 200 мл студена вода за 30 минути . Прочетете още
Бананов хляб
Във вашите реакции често ме питате за някои изпитани рецепти. Затова бързо добавям едно към банановия хляб. Вече дори не знам откъде взех тази рецепта, тя е изпитана и много популярна у дома. Изпекох го точно вчера, затова прикачвам любителска снимка от последните парчета, които са добавени още