След кратка почивка плувният басейн Čadčian отново ви кани на популярно упражнение във вода. Аква аеробика, приятно и ефективно упражнение не само за тези, които искат да направят нещо с фигурата си и обичат водата, започваме на 25 януари.

град

Датата на упражнението остава и ще бъде стабилна: сряда от 17.15 до 18.15 часа.

Упражнението е придружено от музика, използвани са помощни средства (гири, водни сапани) и се води от обучен инструктор. Всичко, от което се нуждаете, е бански, кърпа, напитка (пластмасова бутилка), хигиенни артикули или сешоар, и особено добро настроение и желание да направите нещо за себе си.

Защо AQUA AEROBIC?

  • 5 пъти по-ефективно упражнение за намаляване на теглото, отколкото на сухо,
  • водата го улеснява, нежна е към тялото ви - идеална форма за рехабилитация и профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат,
  • благодарение на ефекта на масаж с водно налягане, по-добро разграждане на мазнините, целулит
  • дори за неплувци - водата достига максимума до гърдите, подходящ и за бременни жени
  • подобрява настроението, облекчава стреса, разбира се, мъжете са добре дошли.