Повечето хора предпочитат да мълчат и не се интересуват от хигиената му. Говорим за такава важна част от тялото като нашата ректума. Дали ще е, защото просто не можем да го видим? След изпразването обаче всички свикват да избърсват с тоалетна хартия. За съжаление хигиената не трябва да свършва дотук, за което малко хора знаят.
Според здравния експерт Холи Филипс, всеки трябва да знае как да избършете, след като е направил голяма нужда. Много хора се срамуват да говорят по тази тема, съответно. те не го смятат за нещо, на което трябва да обърнат дължимото внимание. Грешка! Защо смятате, че в Словакия има много нови случаи на инфекции на пикочния мехур всяка година? Може да е и погрешно хигиена на външната част на ректума!
В каква посока?
Профилактиката на ректалните заболявания и поддържането на елементарна хигиена след голяма нужда включва почистване на ректума с не-парфюмна тоалетна хартия. Всеки трябва да избърше, като се движи отпред назад, за да предотврати пренасянето на микроби, присъстващи в изпражненията, в уретрата и пикочните пътища. Ако това се случи, вие сте изложени на риск от развитие на инфекция на пикочния мехур, обикновено причинена от червата Escherichia coli. Следователно, най-честото предаване от ректума до устието на уретрата е, когато бактериите навлязат в пикочния мехур и започнат да се размножават. Лигавицата на пикочния мехур се дразни и се ражда възпаление!
Не натискайте твърде силно
Избягвайте интензивно избърсване с тоалетна хартия, когато натискате ректума ненужно силно, което може да доведе до неприятно дразнене, сърбеж, болка или леки ожулвания в областта на анала. Небрежното боравене може да доведе от риск от нараняване на аналното животно до разкъсана ректума, което също води до изтичане на изпражненията. Той вече е много труден за лечение!
Тоалетна хартия не е достатъчна
Експертите препоръчват след използване на тоалетна хартия още повече изплакнете ректума с вода от биде или измийте под душа и накрая боядисайте с естествено масло или мехлем. Анусът също поддържа измиване със сапун и вода чисти. Използвайте специален течен сапун, който не нарушава естествените бактерии.
При сегашните навици на нездравословно хранене тоалетната хартия може да не премахне всички примеси от областта около ректума. Имайте това предвид особено през лятото, когато на такова място може да възникне възпаление заедно с повишено изпотяване. Проблемът с интимната хигиена е индивидуален, но ако остатъците останат извън секретите, които оцветяват бельото, трябва да затегнете хигиената и да добавите вода и сапун след тоалетната хартия.
Подобна хигиена е от голямо значение за аналното здраве. Хигиенното почистване след изпразване с тоалетна хартия и вода е най-подходящият начин да се избегнат неприятни кожни реакции, включително инфекции на пикочния мехур.