нито

Глава наклонена, очите залепени за монитора, пръстите търкалят съдържанието - така изглежда ходенето на много от нас. Често това е опит да се възползвате максимално от времето и да оборудвате колкото се може повече неща по време на „глухите“ минути, изпълнени с преместване от едно място на друго. Учените обаче изобщо не одобряват този обичай. Разходките с мобилен телефон, както и прекалената му употреба, имат няколко сенчести страни.

Вероятно всички ще знаете типичните характеристики на ходенето с интелигентен мобилен телефон в ръка. Или вие сами ходите така, или сте изключително раздразнени от тези, които без „мъдрец“ в ръцете си буквално няма да направят и крачка .

Изследователите обаче са установили, че поради използването на мобилни телефони по време на ходене променя начина ни на движение . Изследователи от университета в Делауеър помолили доброволците да набират номера на мобилните си телефони, докато се разхождали на бягаща пътека. Резултатът беше променена поза, която подсъзнателно заемаше по-неудобно и извито положение, за намаляване на риска от падане .

Така че не само е глупаво да ходите и да използвате телефона си едновременно, но и ви тласка към глупав начин на ходене. Ето преглед на други заболявания, свързани с интензивна употреба на телефона. И бележка за тези, които ще ги четат онлайн: Седнете. Не забравяйте да мигнете. И не се облягайте назад !

Врат на телефона

Известно е също като iPosture, което звучи като името на приложение - например такова, което ще ви направи по-гъвкави. Но е точно обратното. Вратът на телефона е схванат и болен от това да го държи непрекъснато сгънат, за да можете да погледнете мобилното си устройство отдолу .

Главите ни тежат четири и половина до пет и половина килограма. Когато го държите огънат дълго време, натоварвате гръбначния стълб . Например наклон от 15 градуса увеличава натоварването на шията до повече от 12 килограма. Според доклад от 2014 г. вратът на телефона се разпространява като епидемия и може да доведе до трайни щети .

Увреждане на очите

Офталмолозите многократно са предупреждавали, че прекомерното използване на смартфони може да доведе до дълготрайно увреждане на очите, тъй като синята светлина е потенциално опасна за ретината. Синдром на сухото око, главоболие и увеличаване на късогледството - всичко това е свързано с по-дълго време, прекарано на мобилни устройства и компютри .

Палец на текст

Това може да звучи като еволюционно предимство, тъй като ние разработваме почти хищнически нокти, идеални за игра на мобилната игра Pokémon Go. Резултатът обаче всъщност е болка и спазми в пръстите, китките и предмишниците поради многократни движения. Едно проучване установи, че 26 милиона британци страдат от болки в палеца поради използването на мобилни устройства. Спомняте ли си дните, когато се наричаше „Blackberry Thumb“ ?

Синдром на фантомна вибрация

Не, не звъни и не вибрира мобилния ви телефон. Просто ви казва вашия стимулиран и стресиран мозък. Проучване, проведено от Университета на Индия, установи, че 89 процента от студентите изпитват фантомни вибрации, когато телефонът им мълчи. Предполага се, че става въпрос за последствие тревожни очаквания, което е синдром, който може да засегне до седем от десет потребители на мобилни телефони от всички възрасти .

Инфекция

Проучване от 2011 г. на Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина установи наличието на ешерихия коли в 16 процента от телефоните, което означава, че всеки шести телефон е замърсен с фекални вещества. И под това нямаме предвид популярни емотикони, а истински изпражнения. Затова измийте ръцете си сега и избършете телефона .

Страдате ли от някой от споменатите синдроми? Пишете на други читатели в дискусията под статията.